Fol turşusu faydalıdırmı?

Mündəricat:

Fol turşusu faydalıdırmı?
Fol turşusu faydalıdırmı?
Anonim

Fol turşusu qanda aşağı səviyyələrdə folat (folat çatışmazlığı) və yüksək qan səviyyələrində homosisteinin (hiperhomosisteinemiya) qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur. Hamilə olan və ya hamilə qala biləcək insanlar spina bifida kimi ciddi doğuş qüsurlarının qarşısını almaq üçün fol turşusu qəbul edirlər.

Fol turşusu qəbul etməyin faydaları nələrdir?

Folat orqanizmə sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmasına kömək edir və müəyyən qidalarda olur. Fol turşusu aşağıdakılar üçün istifadə olunur: folat çatışmazlığı anemiyasını müalicə etmək və ya qarşısını almaq . doğulmamış körpənizin beyninin, kəllə sümüyünün və onurğa beyninin düzgün inkişaf etməsinə kömək edin, məsələn, spina bifida kimi inkişaf problemlərindən (sinir borusu qüsurları adlanır) qaçın.

Hər gün fol turşusu qəbul etmək yaxşıdır?

CDC hamilə qala biləcək hər bir qadın hər gün 400 mikroqram (400 mkq) fol turşusu qəbul etməyə çağırır. B vitamini fol turşusu anadangəlmə qüsurların qarşısını alır. Əgər hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik müddətində qadının bədənində kifayət qədər fol turşusu varsa, körpənin beyin və ya onurğada böyük bir anadangəlmə qüsuru olma ehtimalı azdır.

Niyə həkim fol turşusu təyin etməlidir?

Fol turşusu fol turşusu çatışmazlığını müalicə etmək və ya qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Bu, qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün bədənin ehtiyac duyduğu B-kompleks vitaminidir. Bu vitaminin çatışmazlığı müəyyən növ anemiyaya (aşağı qırmızı qan hüceyrələrinin sayı) səbəb olur.

Fol turşusu qadın orqanizminə nə edir?

Fol turşusu orqanizmə kömək edərək fəaliyyət göstəriryeni hüceyrələrin istehsalı və saxlanması. Xüsusilə, qırmızı qan hüceyrələrinin formalaşması bu vitaminin adekvat səviyyələrindən asılıdır. Fol turşusu çatışmazlığı həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda anemiyanın məlum səbəbidir.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
İpək pijamalar sizi tərləyirmi?
Daha çox oxu

İpək pijamalar sizi tərləyirmi?

Özünüzü roy alti kimi hiss edəcəksiniz. İpək ipək qurdlarının baramalarından hazırlanmış təbii protein lifidir. İnanılmaz dərəcədə yumşaq, güclüdür və əla termoregulyatordur, isti olanda sizi sərin, sərin olanda isə isti saxlayır. … İpək çoxlu nəm çəkə bilər və bu, gecələr tərləməyə meylli olsanız, çoxlu tərləmə deməkdir.

Yay kolbasa yumşaq olmalıdır?
Daha çox oxu

Yay kolbasa yumşaq olmalıdır?

Adına baxmayaraq, kolbasadan daha çox salamidir - qurudulmuş, otaq temperaturunda sabitdir və heç bir bişirilmədən dilimlənib yeməyə hazırdır. Adətən iki düym diametrdə və təxminən altı ilə səkkiz düym uzunluğundadır. … Bu yumşaq-bolonyanın teksturasına bənzəyir, lakin bolonya siz dörddəbir düym qalınlığında dilimləyirsiniz.

Salamanderlər nə yeyir?
Daha çox oxu

Salamanderlər nə yeyir?

Salamanderlər həşəratlardan hörümçəklərə, qurdlara kimi bir çox kiçik heyvan yeyirlər. Onlar şlaklar, ağcaqanad sürfələri və milçəklər də daxil olmaqla, insanların zərərverici hesab etdiyi bir neçə canlını istehlak edirlər. Onlar bəzən başqa salamandr da yeyəcəklər.