Anormal miqdar hiss edirsinizsə, həkiminizlə danışmağı düşünə bilərsiniz. Pis qoxulu qazın ümumi səbəbləri qida dözümsüzlük, yüksək lifli qidalar, müəyyən dərmanlar və antibiotiklər və qəbizlik ola bilər. Daha ciddi səbəblər həzm sistemindəki bakteriya və infeksiyalar və ya potensial olaraq kolon xərçəngidir.
Niyə osurmalarım birdən belə pis qoxuyur?
Qırmızı ət, süd və ya bitki mənşəli zülallar kimi yüksək kükürd tərkibli qidalar pis qoxunun əmələ gəlməsinin günahkarlarıdır. Biz bağırsaqlarımızdakı yüksək proteinli qidalardakı bakteriyaları qidalandırdığımız zaman onlar kükürd qazı əmələ gətirir ki, bu da osurmağınızı zərərli edir, Dr. Brand deyir.
Qoxlu osurmalar sağlamdırmı?
Qox qoxulu osurmalar, meteorizm və ya düzlük həzmin normal bir hissəsidir. Qoxulu osurmalar, düzlük və ya düzlük həzmin normal bir hissəsidir. Farts qazdır; yemək yeyərkən udduğunuz qaz və qida parçalanarkən bağırsaqda əmələ gələn qazlar.
Osurduğunuzun qoxusu sizə nə deyir?
Kiçik bir araşdırma göstərdi ki, osurmanın və ya hidrogen sulfid qoxusunun osurmuş insanın daha uzun yaşamasına kömək etmək kimi inanılmaz sağlamlıq faydaları ola bilər, qoxu isə demansı yatıra bilər. Qoxulu osurmalar ürək xəstəliyi, diabet və artrit ilə də kömək edə bilər.
Pis iyi olan qazdan necə xilas ola bilərəm?
Osurmanı tamamilə dayandıra bilməzsiniz, lakin osurmanı az altmağın yolları varsisteminizdə qaz miqdarı
- Daha yavaş və diqqətli yeyin. …
- Saqqız çeynəməyin. …
- Qaz əmələ gətirən qidaları azaldın. …
- Eliminasiya pəhrizi ilə qida dözümsüzlüyünü yoxlayın. …
- Soda, pivə və digər qazlı içkilərdən uzaq durun. …
- Ferment əlavələrini sınayın. …
- Probiyotikləri sınayın.
