2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Sidikinizin daha çox turşu olmasına kömək etmək üçün əksər meyvələrdən (xüsusilə sitrus meyvələri və şirələr), süd və digər süd məhsullarından və sidiyi qələvi edən digər qidalardan uzaq durmalısınız. Daha çox protein və mərcanı (xüsusilə C vitamini əlavə edilmiş zoğal suyu), gavalı və ya gavalı kimi qidalar yemək də kömək edə bilər.
Hansı qidalar sidiyi turşudur?
Heyvan zülalları, bəzi pendirlər və qazlı içkilər kimi çoxlu turşu əmələ gətirən qidaları ehtiva edən pəhriz sidikdə turşuluğa və digər mənfi sağlamlıq vəziyyətinə səbəb ola bilər. effektləri. Bu, sidik turşusu daşları adlanan bir növ böyrək daşının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər (6).
Sidik turşuluğunu nə artırır?
A meyvə, tərəvəz və ya pendirsiz süd məhsullarında yüksək pəhriz sidik pH-nı artıra bilər. Balıq, ət məhsulları və ya pendirlə zəngin pəhriz sidik pH-nı azalda bilər.
Hansı içkilər sidiyi turşu edir?
Yüksək qeyri-üzvi turşu tərkibli içkilər (məsələn, Coca-Cola) və ya qatıq və ayran kimi yüksək kükürdlü amin turşusu tərkibli içkilər sidiyin turşulaşmasına səbəb olacaq.
Sidikdəki turşuluğu təbii olaraq nə azaldır?
Sitrus meyvələri, əksər tərəvəzlər və paxlalı bitkilərlə zəngin pəhriz sidiyi qələvi saxlayacaq. yüksək miqdarda ət və zoğal şirəsi olan pəhriz sidiyi turşu saxlayacaq. Sidiyin pH səviyyəsi böyrək xəstəliklərinin, tənəffüs yollarının xəstəliklərinin və müəyyən xəstəliklərin diaqnozu üçün vacib bir skrininq testidirmetabolik pozğunluqlar.
Tövsiyə:
Hansı qidalar prostatı alovlandırır?
Qırmızı ət və işlənmiş ət. Ətdə yüksək pəhriz, xüsusən də yaxşı bişirilmişsə, prostat xərçəngi inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilə bilər. … Süd məhsulları. Böyük miqdarda süd məhsulları istehlak etmək prostat xərçəngi inkişaf riskinizi artıra bilər.
Anacardiaceae ailəsinə hansı qidalar daxildir?
Bəzən anakardiya ailəsi adlanan ağacların anacardiaceae ailəsinə manqo, zəhərli sarmaşıq, zəhərli palıd, sumak, Peru bibəri, püstə və siztəxmin etdiniz, anakardiya daxildir. Manqo ailəsində başqa hansı meyvələr var? Anacardiaceae – Manqo Ailəsi Keju alma qəribə bir quruluşdur, şirin meyvəyə malikdir və həmin meyvənin dibindən yapışıb, tanış anakart qozunu əhatə edən zəhərli qabıqdır.
Hansı qidalar süddən kəsmək üçün daha yaxşıdır?
Müvafiq ilk qidalara daxildir: Yumşaq, bişmiş tərəvəzlər: Brokoli, kök, kartof, şirin kartof, balqabaq, balqabaq, noxud - püresi, püresi və ya barmaq yeməyi kimi verilir. Yumşaq meyvələr: banan, manqo, qaragilə, moruq, avokado, bişmiş armud və ya alma, gavalı, şaftalı - püresi, püresi və ya barmaq yeməyi kimi verilir.
Hansı qidalar h.pylori-ni öldürür?
qatıq, miso, kimçi, duzlu kələm, kombuça və tempeh kimi qidalar probiyotiklər adlanan "yaxşı" bakteriyalarla zəngindir. Onlar H. pylori infeksiyası ilə mübarizə aparmaqla və ya müalicələrin daha yaxşı işləməsinə kömək etməklə xoralara kömək edə bilərlər.
Hansı qidalar listeriyaya səbəb ola bilər?
"Listeria monocytogenes nədir?" Bu, soyudulmuş, yeməyə hazır qidalarda (ət, quş əti, dəniz məhsulları və süd məhsulları - pasterizə olunmamış süd pasterizə olunmamış süd) tapıla bilən zərərli bakteriyadır. digər heyvan - zərərli bakteriyaları öldürmək üçün pasterizə olunmamış.
