2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Miokardit ürək əzələsinin (miokardın) iltihabıdır. İltihab ürəyinizin nasos qabiliyyətini azalda bilər və sürətli və ya anormal ürək ritmlərinə anormal ürək ritmlərinə səbəb ola bilər ürək döyüntülərinizi koordinasiya edən elektrik impulsları düzgün işləmədikdə ürək ritm problemləri (ürək aritmiyaları) baş verir, ürəyinizin çox sürətli, çox yavaş və ya nizamsız döyünməsinə səbəb olur. Ürək aritmiyaları (uh-RITH-me-uhs) çırpınan və ya çarpan ürək kimi hiss edilə bilər və zərərsiz ola bilər. https://www.mayoclinic.org › simptomlar-səbəblər › syc-20350668
Ürək aritmiyası - Simptomlar və səbəblər - Mayo Clinic
(aritmiya). Virusla yoluxma adətən miokarditə səbəb olur.
Ürək iltihabı nə qədər ciddidir?
Ürək iltihabı qəflətən baş verə bilər və ya yavaş-yavaş irəliləyə bilər və ciddi simptomlara malik ola bilər və ya demək olar ki, heç bir əlamət yoxdur. Müalicə olunmazsa, ağır aritmiya, qan laxtalanması və ya ürək çatışmazlığı ola bilər.
Ürəkdəki iltihabı necə aradan qaldırırsınız?
Gərgin tərləmə seansı etmək məcburiyyətində deyilsiniz: Sürətli yerimə kimi orta səviyyəli məşqlər effektivdir. Ürək üçün sağlam pəhriz yeyin: İşlənmiş və fast food iltihab yaradır. Bütün qidalar, əksinə, iltihab əleyhinə təsir göstərir. Daha çox meyvə, tərəvəz, tam taxıl, lobya, qoz-fındıq və yağlı balıq yeyin.
İltihablı ürək nə hiss edir?
ayaqlarda, topuqlarda, ayaqlarda və əllərdə şişlik. sinəağrı və ya təzyiq . nəfəs darlığı . ürək döyüntüsü, sanki ürək döyüntüsü atlayır, çırpınır və ya çox sürətli döyünür.
Ürək iltihabdan qurtula bilərmi?
Bir çox hallarda miokardit öz-özünə yaxşılaşır və ya müalicə ilə tam sağalmaya səbəb olur. Ağır hallarda ürək əzələsinə daimi zərər verə bilər. COVID-19 infeksiyalarında miokardit nadirdir və ürəyin zədələnməsi kiçik ürək damarlarında qan laxtalanması və ya ödem kimi digər səbəblərə görə ola bilər.
Tövsiyə:
Yaxşı bir ürək döyüntüsü nədir?
Amerika Ürək Dərnəyinin məlumatına görə, oturarkən və ya uzanıb rahatlaşdığınız zaman normal ürək dərəcəsi dəqiqədə 60 ilə 100 döyüntü arasında olur. Uzanarkən ürək döyüntüsü daha az olur? Ürək döyüntüsü yuxu zamanı və ya gündəlik fəaliyyət və məşq zamanı kəskin şəkildə dəyişə bilər.
İltihablı dad qönçələri haradan gəlir?
Bəzi qidalar, kimyəvi maddələr və ya digər maddələr dilinizə toxunduqda reaksiyaya səbəb ola bilər. İsti yeməklər və ya içkilər dad qönçələrinizi yandıraraq onların şişməsinə səbəb ola bilər. Bəzi viruslarla yoluxma dilinizin şişməsinə səbəb ola bilər.
İltihablı limfa düyünlərini stresə sala bilərmi?
Şişmiş Limfa Düyünlərinin Səbəbləri Əksər hallarda limfa düyünləri infeksiyaya qarşı standart cavab olaraq şişməyə meyllidir. Onlar həmçinin stress səbəbiyləşişə bilər. Şişmiş limfa düyünləri ilə əlaqəli ən çox yayılmış xəstəliklərdən bəzilərinə soyuqdəymə, qulaq infeksiyaları, qrip, tonzillit, dəri infeksiyaları və ya vəzi qızdırması daxildir.
Məşq zamanı ideal ürək dərəcəsi nədir?
Amerika Ürək Dərnəyi (AHA) insanlara məşq zamanı maksimum ürək dərəcəsinin 50%-85%-nə çatmağı hədəfləməyi tövsiyə edir. Onların hesablamalarına görə, maksimum ürək döyüntüsü dəqiqədə 220 döyüntüdür (bpm) minus insanın yaşı. 150 məşq üçün yaxşı ürək dərəcəsidirmi?
İstirahət halında ürək döyüntüsündə istirahət nədir?
Böyüklər üçün normal istirahət zamanı ürək dərəcəsi dəqiqədə 60 ilə 100 döyüntü arasında dəyişir. Ümumiyyətlə, istirahətdə daha aşağı ürək dərəcəsi daha səmərəli ürək funksiyası və daha yaxşı ürək-damar fitness deməkdir. Məsələn, yaxşı məşq edilmiş idmançının normal istirahət zamanı ürək döyüntüləri dəqiqədə 40 vuruşa yaxın ola bilər.
