Aşağılıq refleksini təşviq etmək üçün döşünüzün arxasından məmə ucuna doğru sığallayaraq zərif döş masajı ilə başlayın. baş barmağınızı məmə ucunun üzərinə, ilk bir neçə barmağınızı isə məmə ucunun altına qoyun. Döşünüzü 'C' şəklində tutacaqsınız.
Doğumdan əvvəl südümün daxil olmasına necə kömək edə bilərəm?
Təchizatınızı necə artırmaq olar
- uşağa yaxşı bağlandığından və südün döşdən səmərəli şəkildə çıxarılmasından əmin olun.
- körpənizi daha tez-tez qidalandırmağa hazır olun - 24 saat ərzində ən azı 8 dəfə istəyə görə ana südü verin.
- uşağınızı bir döşdən digərinə keçirin; hər döşə iki dəfə təklif edin.
Hamiləliyin hansı həftəsində süd verməyə başlayırsınız?
Kolostrumun istehsalı hamiləliyin 16-cı həftəsində başlasa da və doğuşdan dərhal sonra ifraz olunmağa başlasa da (bəzi analarda hamiləliyin gec vaxtlarında hətta ara-sıra sızma müşahidə olunur), onun görünüşü və tərkibi sonrakı ana südündən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir.
Uşaq sahibi olmamışdan əvvəl süd istehsal edə bilərsiniz?
Hamiləlikdə, döşlər körpənizin doğulmasına həftələr və ya aylar qalmış süd verməyə başlaya bilər. Əgər məmələriniz sızırsa, bu maddə adətən kolostrumdur, bu, döşlərinizin körpənizi qidalandırmaq üçün hazırladığı ilk süddür. Sızma normaldır və narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur.
Hamiləlik zamanı məmə uclarınızı sıxmaq pisdir?
Xeyrnarahat edirsiniz - areolanızıyumşaq bir şəkildə sıxaraq bir neçə damcı ifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Hələ heç nə? Hələ narahat olacaq bir şey yoxdur. Vaxtı çatdıqda və körpə sağımla məşğul olanda döşləriniz süd istehsalı ilə məşğul olacaq.
