Narın tərkibindəki fol turşusu dölün onurğa beyninin zədələnməsinə səbəb olan sinir borusu qüsurlarının qarşısını ala bilər. Ayrıca fol turşusu körpənin başına gələn dodaq yarıqlarının da qarşısını ala bilir. Nar yalnız döl üçün deyil, həm də ananın dərisi üçün faydalıdır.
Hamiləlik zamanı nar yeyə bilərikmi?
Nar hamilə qadınları bol-bol təmin edə bilər: vitamin K . kalsium . folate.
Nar toxumu yemək təhlükəsizdirmi?
Bəli, nar dənələri tamamilə yeməli olur. Əslində, toxumlar və toxumları əhatə edən şirələr (birlikdə arillər adlanır) meyvənin yeməli olduğunuz hissələridir.
Hamiləlik zamanı hansı meyvələrdən qaçınmaq lazımdır?
Hamiləlik Pəhrizində Qaçılması lazım olan meyvələr
- Papaya– Aşkar səbəblərə görə siyahıya başçılıq edir. …
- Ananas– Bunlar hamilə qadınlara da tövsiyə edilmir, çünki onların tərkibində uşaqlıq boynunun strukturunu dəyişdirən və erkən sancılara səbəb ola biləcək müəyyən fermentlər var.
Hər gün nar yesək nə olar?
Narın müntəzəm istehlakı bağırsaq sağlamlığını, həzmi yaxşılaşdırmaqda və bağırsaq xəstəliklərindən qorunmaqda kömək edir. 3. "Gündəlik qida rasionunuza əlavə etmək qan axınının yaxşılaşdırılmasına və tənzimlənməsinə də kömək edəcək" Nmami deyir.
