2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Normal təzyiq 120/80 və ya daha aşağıdır. Əgər 130/80 oxuyursa, qan təzyiqiniz yüksək hesab olunur (1-ci mərhələ). Mərhələ 2 yüksək qan təzyiqi 140/90 və ya daha yüksəkdir. Bir dəfədən çox qan təzyiqi 180/110 və ya daha yüksək göstərici əldə etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
150 90 yaxşı qan təzyiqidirmi?
yüksək qan təzyiqi 140/90mmHg və ya daha yüksək (və ya 80 yaşdan yuxarısınızsa 150/90mmHg və ya daha yüksək) hesab olunur ideal qan təzyiqi adətən 90/ arasında hesab edilir. 60 mmHg və 120/80mmHg.
Qan təzyiqi üçün təhlükəli diapazon nədir?
Təhlükəli zona
Qan təzyiqinin göstəricisi 180/120 mm Hg-dən yuxarı olması ciddi sağlamlıq problemindən xəbər verir. AHA bu yüksək ölçüləri "hipertenziv böhran" adlandırır. Bu diapazonda qan təzyiqi müşayiət edən simptomlar olmasa belə təcili müalicə tələb edir.
120/80 qan təzyiqi yaxşıdır, yoxsa pis?
Təlimatlarda qısaca qeyd edilir ki, normal qan təzyiqi 120/80 altındadır, halbuki bazar ertəsinə qədər normal 140/90-ın altında idi. İndi, yüksəlmiş qan təzyiqi (hipertoniya diaqnozu olmadan) sistolik qan təzyiqidir (ən yüksək rəqəm) 120 ilə 129 arasındadır.
140/90 dərman tələb edirmi?
140/90 və ya daha yüksək (mərhələ 2 hipertoniya): Sizə yəqin ki, dərman lazımdır. Bu səviyyədə, çox güman ki, həkiminiz qan təzyiqinizi aşağı salmaq üçün dərman təyin edəcəknəzarət. Eyni zamanda, həyat tərzinizdə də dəyişikliklər etməli olacaqsınız. Əgər nə vaxtsa 180/120 və ya yuxarı təzyiqiniz varsa, bu, təcili yardımdır.
Tövsiyə:
Yüksək qan təzyiqi necə yaranır?
Yüksək qan təzyiqinə səbəb ola biləcək ümumi faktorlara aşağıdakılar daxildir: Duz, yağ və/yaxud xolesterol baxımından yüksək pəhriz. Böyrək və hormon problemləri, diabet və yüksək xolesterol kimi xroniki vəziyyətlər. Ailə tarixi, xüsusən də valideynləriniz və ya digər yaxın qohumlarınız yüksək qan təzyiqi varsa.
Yüksək qan təzyiqi baş ağrısına səbəb ola bilərmi?
Əksər hallarda yüksək qan təzyiqi başağrısı və ya burun qanamasına səbəb olmur. Ən yaxşı sübut göstərir ki, yüksək qan təzyiqi baş ağrısına və ya burun qanamasına səbəb olmur, hipertansif böhran, qan təzyiqi 180/120 mm Hg və ya daha yüksək olduqda tibbi təcili yardım halları istisna olmaqla.
Yüksək qan təzyiqi narahatlıq yaradırmı?
Narahatlıq yüksək qan təzyiqinə səbəb ola bilər və yüksək qan təzyiqi narahatlıq hisslərinə səbəb ola bilər. Həkimlər narahatlığı sıx narahatlıq və ya qorxu hissi kimi xarakterizə edirlər. Artan ürək dərəcəsi və dayaz nəfəs də daxil olmaqla bir çox fiziki simptomlara səbəb olur.
Yüksək qan təzyiqi ayaqları şişirirmi?
Əgər ayaqlarınız və ayaqlarınız tez-tez şişirsə, o zaman yüksək qan təzyiqiniz artıq ürək xəstəliyinə səbəb olmağa başlamışdır. Bu simptomları ciddi qəbul edin və ayaqlarınızı və ayaqlarınızı podiatristə yoxlayın. Yüksək qan təzyiqi ayaqlarınızın şişməsinə səbəb ola bilərmi?
Yüksək qan təzyiqi yuxusuzluğa səbəb ola bilərmi?
düşməkdə və ya yuxuda qalmaqda çətinlik. Çox vaxt gecə problemi hesab edilsə də, yuxusuzluğu olan bəzi insanlar "hiperarousal" vəziyyətində ola bilər ki, bu da onların gün ərzində başlarını tərpətmələrini çətinləşdirir. Yüksək qan təzyiqi ilə necə yuxuya gedə bilərəm?
