Çiyin ağrısı üçün sapand istifadə etməliyəmmi?

Mündəricat:

Çiyin ağrısı üçün sapand istifadə etməliyəmmi?
Çiyin ağrısı üçün sapand istifadə etməliyəmmi?
Anonim

Düzgün istifadə sağalma və sağalma müddətini yaxşılaşdırır Çiyin, dirsək və ya biləyiniz zədələndikdən sonra sağalma zamanı onu qorumaq üçün qolunuza sapand taxmağınız tələb oluna bilər. Sapan taxmaq qolunuzu bədəninizə qarşı saxlayır və zədədən sonra sağaldığınız zaman qolunuzu çox hərəkət etdirməyinizə mane olur.

Çiyin ağrısı üçün qolumu sapana qoymalıyam?

Bacardığınız qədər çiyninizi dincəlin. Həkiminiz qolunuzu sapand və ya çiyin immobilizerinə qoyubsa, təlimatlara uyğun geyinin. Həkiminiz sizə demədən onu çıxarmayın. Çox sıxdırsa, gevşetin.

Sling çiyin ağrısına kömək edəcəkmi?

Çıxıqlar, ayrılmalar və sınıqlar üçün çiyninizi düzgün vəziyyətə gətirmək üçün həkim köməyinə və sonra sağalarkən onu yerində saxlamaq üçün slingə ehtiyacınız var. Bir çox başqa məsələlərdə həkiminiz ağrı və şişkinliyi az altmaq üçün istirahət, istilik və ya buz, həmçinin aspirin və ya ibuprofen kimi dərmanlar təklif edə bilər.

Hansı zədələr üçün sapand lazımdır?

Sapand bədənin zədələnmiş hissəsini dəstəkləmək və hərəkətsiz saxlamaq (hərəkətsizləşdirmək) üçün istifadə edilən cihazdır. Slinglər bir çox müxtəlif yaralanmalar üçün istifadə edilə bilər. Onlar ən çox sınıq (sınıq) və ya çıxmış qolunuz və ya çiyniniz olduqda istifadə olunur.

Çiyin ağrısından necə dərhal xilas ola bilərəm?

Evdə Qulluq

  1. 15 dəqiqə çiyin nahiyəsinə buz qoyun, sonra buraxın15 dəqiqə söndürün. Bunu 2-3 gün ərzində gündə 3-4 dəfə edin. …
  2. Növbəti bir neçə gün üçün çiyninizi dincəlin.
  3. Yavaş-yavaş adi fəaliyyətinizə qayıdın. …
  4. İbuprofen və ya asetaminofen (məsələn, Tylenol) qəbul etmək iltihabı və ağrıları az altmağa kömək edə bilər.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Cümlədə nə vaxt məmnuniyyətlə istifadə edilməlidir?
Daha çox oxu

Cümlədə nə vaxt məmnuniyyətlə istifadə edilməlidir?

Sevimlə cümlə nümunəsi. O, dəvəti məmnuniyyətlə qəbul etdi. Kral fransızlarla məşğul idi, lakin fürsətdən məmnuniyyətlə istifadə etdi və Dermoda İngiltərədə qoşun toplamaq səlahiyyəti verən məktub verdi. Bəli, o, ölümün qucağına niyə sevinclə addımlayacağını anlaya bilirdi.

Dovşanlar nə vaxt tərəvəz yeyə bilər?
Daha çox oxu

Dovşanlar nə vaxt tərəvəz yeyə bilər?

Təxminən üç aya siz geniş çeşiddə tərəvəz təqdim etməyə başlaya bilərsiniz. Onları bir-bir təqdim etsəniz, hansının daha asan həzm olunduğunu və hansının olmadığını ayırd edə bilərsiniz. Siz dovşanınıza gündə üç müxtəlif növ təzə tərəvəz verməlisiniz.

Yvonne Okwara hansı qəbilədir?
Daha çox oxu

Yvonne Okwara hansı qəbilədir?

Yvonne Okvara qəbiləsi İvonna qəbilə stereotiplərinin qurbanı olub. Bir çox insan onun Luo olduğuna inanır, bu belə deyil. Digərləri onun Kisii olduğunu fərz etdilər. Elə olur ki, o, canlı TV-də zəng edəni sakitləşdirmək üçün Luhya dilində danışdı və bu, onun qəbiləsindən məhrum oldu.