Əksər insanlar üçün gündə sidiyə getmənin normal sayı 24 saat ərzində 6-7 arasındadır. Gündə 4 ilə 10 dəfə arasında olan insan sağlamdırsa və tualetə getmə sayından məmnundursa, normal ola bilər.
Hər 2 saatdan bir işəmək normaldır?
Klivlend Klinikasına görə, orta insan 24 saat ərzində bir yerə altı ilə səkkiz dəfə arasında sidiyə getməlidir. Fərdlərin bəzən bundan daha tez-tez getməsi ehtimalı olsa da, gündəlik səkkiz dəfədən çox sidiyə getmə halları çox tez-tez sidiyə getmə ilə bağlı narahatlığa işarə edə bilər.
Gündə neçə iynə normaldır?
Sağlam bir insan gündə dörddən on dəfəyə kimi istənilən yerə sidiyə bilər. Bununla belə, orta məbləğ adətən 24 saat ərzində altı ilə yeddi dəfə arasında olur. Lakin hər hansı bir gündə az və ya çox sidiyə çıxmaq qeyri-adi deyil.
Gündə yalnız 2 dəfə işəmək pisdir?
GÜNDƏ BİR VƏ İKİ DƏFƏ SİYƏMƏK: Gündə bir və ya iki dəfə işiymək sağlam bir əlamət deyil. Bu o deməkdir ki, siz susuzsunuz və toksinləri və tullantıları çıxarmaq üçün vücudunuz suya ehtiyac duyur.
Nə qədər işiymək çox olur?
Böyüklər üçün həddindən artıq miqdarda sidik ifrazı gündə 2,5 litrdən çox sidikdir. Ancaq bu, nə qədər su içdiyinizdən və ümumi bədən suyunuzdan asılı olaraq dəyişə bilər. Bu problem ehtiyacdan fərqlidirtez-tez idrar etmək. Poliuriya kifayət qədər ümumi simptomdur.
