Süd tədarükünün qəfil azalması bir sıra problemlərdən qaynaqlana bilər: Yuxu çatışmazlığı, pəhriziniz, stresli hissləriniz, tələb olunan qidalanma, tibb bacısı seanslarını atlama və Dövrlər. Bununla belə, burada və orada bir neçə düzəlişlə ana südü tədarükünüzü tez bir zamanda geri qaytara bilərsiniz. Bəzi qadınlar sadəcə ana südü ilə qidalandıra bilmirlər.
Süd azaldıqdan sonra onu artıra bilərsiniz?
Südünüz azaldıqdan sonra onu artıra bilərsinizmi? Bəli. Süd tədarükünüzü artırmağın ən sürətli yolu, vücudunuzdan daha çox süd verməsini istəməkdir. Bu, körpənizlə daha tez-tez əmizdirmək və ya süd vermək deməkdir – artan döş stimullaşdırılması vücudunuza daha çox süd verməyə başlamaq üçün ona ehtiyacınız olduğunu bildirəcək.
Niyə südümü itirirəm?
Menstruasiya və ya yumurtlama süd tədarükünün müvəqqəti azalması ilə nəticələnə bilər. Vücudunuz məhsuldarlığa qayıtmağa başladığı üçün, menstruasiya başlamazdan əvvəl süd tədarükündə tsiklik azalmaları da görə bilərsiniz. Hormonal dəyişikliklər də hamiləlik zamanı südün azalmasına səbəb olur.
Südün azalması normaldır?
Bu tamamilə normaldır, bir çox analar ana südü tədarükündə bu dövrdə dəyişiklik yaşayır. Hər bir ana südü ilə qidalanma səyahəti unikal olsa da, üç əsas amilin birləşməsinə görə ana südü ilə bağlı azalma tez-tez altı aylıq postnatal dövrə təsadüf edir.
Süd ehtiyatımı necə bərpa edə bilərəm?
YollarıTəchizatınızı Artırın
- Körpənizi əmizdirin və ya gündə ən azı 8-12 dəfə döşlərinizdən süd verin. …
- Hər qidalanma zamanı hər iki döş təklif edin. …
- Döş kompresindən istifadə edin. …
- Süni məmə uclarından çəkinin.
