Seldən necə qurtulmaq olar?

Mündəricat:

Seldən necə qurtulmaq olar?
Seldən necə qurtulmaq olar?
Anonim

Aşağıdakı tədbirlərin görülməsi artıq selik və bəlğəmin aradan qaldırılmasına kömək edə bilər:

  1. Havanı nəm saxlamaq. …
  2. Bollu maye içmək. …
  3. Üzə isti, nəm yuyucu dəsmal çəkmək. …
  4. Başı yuxarıda saxlamaq. …
  5. Öskürəni yatırmır. …
  6. Bəlğəmdən təmkinli şəkildə xilas olmaq. …
  7. Şoran burun spreyi və ya yaxalamaq. …
  8. Duzlu su ilə qarqara.

Selliyi təbii olaraq öldürən nədir?

Sinədəki selik üçün ev müalicəsi

  • İsti mayelər. İsti içkilər sinə içində selik yığılmasından dərhal və davamlı olaraq rahatlamağa kömək edə bilər. …
  • Steam. Havanın nəmli olması mucusun boşaldılmasına, tıxanıqlığın və öskürəyin azalmasına səbəb ola bilər. …
  • Duzlusu. …
  • Bal. …
  • Qidalar və otlar. …
  • Efir yağları. …
  • Başınızı qaldırın. …
  • N-asetilsistein (NAC)

Hansı qidalar selikdən xilas ola bilər?

6 qidalar Luke Coutinho tərəfindən təklif edildiyi kimi artıq bəlğəmi aradan qaldıracaq

  • Zəncəfil. Zəncəfil təbii dekonjestan və antihistamin kimi istifadə edilə bilər. …
  • Kayen bibəri. Acı bibərin köməyi ilə həddindən artıq öskürək və selik aradan qaldırıla bilər. …
  • Sarımsaq. …
  • Ananas.

Boğazımdakı selik niyə getmir?

Postnazal damcı sizə daim boğazınızı təmizləmək istədiyinizi hiss etdirir. O, həmçinin tez-tez gecələr pisləşən öskürəyə səbəb ola bilər. InƏslində, postnazal damcı öskürəyin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir ki, öskürək də keçməyəcək. Həddindən artıq selik də səsinizin xırdalanmasına səbəb ola bilər və boğazda ağrı, cızıqlanmaya səbəb ola bilər.

Ağciyərlərinizdən bəlğəmi necə çıxarırsınız?

Ağciyərlərinizi təmizləmək üçün edə biləcəyiniz üç şey var:

  1. Nəzarət olunan öskürək. Bu cür öskürək ağciyərlərinizin dərinliyindən gəlir. …
  2. Postural drenaj. Ağciyərlərinizdən selik çıxarmağa kömək etmək üçün müxtəlif mövqelərdə uzanırsınız.
  3. Sinə zərb aləti. Sinə və kürəyinizə yüngülcə toxunursunuz.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Lloyd eisler indi nə edir?
Daha çox oxu

Lloyd eisler indi nə edir?

Beləliklə, onlar indi nə edirlər? Eisler Kaliforniyadafiqurlu konkisürmə məşqçisi kimi çalışır. Rəqabətli konkisürmədən təqaüdə çıxdıqdan sonra həyatına onu dedi-qodu jurnallarının səhifələrində yerləşdirən bir neçə an daxil oldu. Kristi Swanson fiqurlu konkisürən idi?

Nil universiteti dərman təklif edirmi?
Daha çox oxu

Nil universiteti dərman təklif edirmi?

MBBS Medicine - Nil Universiteti. Nil Universiteti tibb üzrə akkreditə olunubmu? Milli Universitetlər Komissiyası (NUC) tərəfindən 2021-ci ilin mart/aprel aylarında keçirilən akkreditasiya məşqindən sonra Nigeriyanın Nil Universiteti MBBS Tibb və Cərrahiyyə və LLB Hüquq proqramları üçün Tam NUC Akkreditasiyası ilə təltif edilmişdir.

Pterodaktil sürünən idi?
Daha çox oxu

Pterodaktil sürünən idi?

Nə quşlar, nə yarasalar, pterozavrlar sürünənlər idi, sürünənlər nəsil ağacının ayrıca budağında təkamül edən dinozavrların yaxın qohumları idi. Onlar həm də həşəratlardan sonra təkamüllə uçan ilk heyvanlar oldular - təkcə sıçrayaraq və ya sürüşərək deyil, həm də havada qalxma və səyahət etmək üçün qanadlarını çırparaq.