Hamilə qadınların təxminən üçdə birində narahat ayaq sindromu (RLS) adlı bir xəstəlik var. Narahat ayaqlar sindromu olan insanlar bunu ayaqlarınıtərpətmək üçün hədsiz sövq edən "qaşınma," "çəkmə," "yanma", "ürpertici sürünən" hiss kimi təsvir edirlər. Onlar ayaqlarını tərpətdikdən sonra bu hiss tez-tez azalır.
Hamiləlikdə narahat ayaq sindromu tez-tez olurmu?
RLS qadınların 10%-ni və hamilə qadınların 40%-ə qədərini təsir edir, Miçiqan Universitetinin 2010-cu ildə apardığı araşdırmaya görə, hamiləlikdə ən çox rast gəlinən problemə çevrilir. Sizin genlər, hormonlar və dəmir çatışmazlığı günahkar ola bilər.
Narahat ayaq sindromunun əsas əlamətləri hansılardır?
Narahat ayaqlar sindromunun əsas əlaməti ayaqlarınızı hərəkət etdirmək üçün həddindən artıq istəkdir. Bu, həmçinin ayaqlarda, baldırlarda və budlarda xoşagəlməz sürünmə və ya sürünmə hissi yarada bilər. Sensasiya çox vaxt axşam və ya gecə daha pis olur. Bəzən qollar da təsirlənir.
Narahat ayaq sindromu olanda sizə nə çatmır?
Dəmir çatışmazlığı RLS-in əsas səbəblərindən biri hesab edilir. Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, dəmir əlavələri RLS simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər (1, 3). Sadə bir qan testi dəmir çatışmazlığını yoxlaya bilər, ona görə də bunun sizin üçün problem ola biləcəyini düşünürsünüzsə, həkiminizlə danışın.
Narahat olmayan ayağı nə işə salırsindromu?
Narahat Ayaq Sindromu №1: Dərmanlar
“Ən çox rast gəlinən RLS tətikləyiciləri reseptlə yazılan və reseptsiz alınan dərmanlardır” Dr. Buchfuhrer deyir. Dopamini blokladıqları üçün ən pis günahkarlar bunlardır: Reçetesiz satılan antihistaminiklər, soyuqdəymə və allergiya dərmanları (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
