Masaj terapiyası insanların bəzən stresdən azad olmaq üçün istifadə etdikləri bir strategiyadır. Masaj rahatlamağa kömək edərkən əzələ ağrılarını və gərginliyi az altmağa kömək edə bilər. masajı həmçinin sedef xəstəliyi olan insanların təxminən 30 faizinə təsir edən psoriatik artrit (PsA) ilə bağlı ağrı və ya sərtliyi az altmağa kömək edə bilər.
Psoriatik artrit üçün hansı masaj növü daha yaxşıdır?
O deyir ki, özünü masaj daxil olmaqla, orta təzyiqi əhatə edən hər cür tam bədən masajı müalicəsi artrit ağrısını və gərginliyi az altmağa kömək etməlidir. Hər hansı bir masaj növünə müraciət etməzdən əvvəl masajın artritiniz və ola biləcək hər hansı digər sağlamlıq vəziyyətiniz üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Psoriatik artritim varsa masaj edə bilərəmmi?
Masaj narahatlıq və yuxusuzluqdan bel və boyun ağrılarına qədər hər şey üçün ən çox görülən tamamlayıcı müalicələrdən biridir. Əgər sizdə psoriatik artrit (PsA) varsa, masajvəziyyəti ilə bağlı ağrı və stressi bir qədər yüngülləşdirə bilər.
Sedef xəstəliyini masaj edə bilərsiniz?
Masaj ümumiyyətlə sedefolan insanlar üçün təhlükəsizdir. Masajın təkcə qan dövranını stimullaşdırmaq və iltihabı az altmaq deyil, həm də stressdən azad olmaq kimi faydaları var. Bontrager deyir: "Bir çox insan masaj edərkən yuxuya gedir və ya bir az yorğun olur".
Masaj artriti daha da pisləşdirə bilərmi?
RevmatoidArtrit
Həkimlər RA-nı yoxlamaq üçün qan analizindən istifadə edirlər. Onlar revmatoid artriti dərman vasitəsi ilə müalicə edirlər. RA, osteoartritdən fərqli olaraq, dərin toxuma masajına ümumiyyətlə yaxşı cavab vermir. Dərin toxuma masaj tez-tez simptomları daha da pisləşdirə bilər.
