2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Masaj terapiyası insanların bəzən stresdən azad olmaq üçün istifadə etdikləri bir strategiyadır. Masaj rahatlamağa kömək edərkən əzələ ağrılarını və gərginliyi az altmağa kömək edə bilər. masajı həmçinin sedef xəstəliyi olan insanların təxminən 30 faizinə təsir edən psoriatik artrit (PsA) ilə bağlı ağrı və ya sərtliyi az altmağa kömək edə bilər.
Psoriatik artrit üçün hansı masaj növü daha yaxşıdır?
O deyir ki, özünü masaj daxil olmaqla, orta təzyiqi əhatə edən hər cür tam bədən masajı müalicəsi artrit ağrısını və gərginliyi az altmağa kömək etməlidir. Hər hansı bir masaj növünə müraciət etməzdən əvvəl masajın artritiniz və ola biləcək hər hansı digər sağlamlıq vəziyyətiniz üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Psoriatik artritim varsa masaj edə bilərəmmi?
Masaj narahatlıq və yuxusuzluqdan bel və boyun ağrılarına qədər hər şey üçün ən çox görülən tamamlayıcı müalicələrdən biridir. Əgər sizdə psoriatik artrit (PsA) varsa, masajvəziyyəti ilə bağlı ağrı və stressi bir qədər yüngülləşdirə bilər.
Sedef xəstəliyini masaj edə bilərsiniz?
Masaj ümumiyyətlə sedefolan insanlar üçün təhlükəsizdir. Masajın təkcə qan dövranını stimullaşdırmaq və iltihabı az altmaq deyil, həm də stressdən azad olmaq kimi faydaları var. Bontrager deyir: "Bir çox insan masaj edərkən yuxuya gedir və ya bir az yorğun olur".
Masaj artriti daha da pisləşdirə bilərmi?
RevmatoidArtrit
Həkimlər RA-nı yoxlamaq üçün qan analizindən istifadə edirlər. Onlar revmatoid artriti dərman vasitəsi ilə müalicə edirlər. RA, osteoartritdən fərqli olaraq, dərin toxuma masajına ümumiyyətlə yaxşı cavab vermir. Dərin toxuma masaj tez-tez simptomları daha da pisləşdirə bilər.
Tövsiyə:
Refleksologiya zəif fəaliyyət göstərən tiroidə kömək edərmi?
Ona görə də progesteron səviyyələrini test etmək məsləhətdir, çünki aşağı progesteron səviyyələri aşağı tiroid səviyyəsinə səbəb olur. Təbii progesteron kremi tövsiyə olunur və yalnız normal progesteron səviyyələrinə çatana qədər istifadə etmək tövsiyə olunur.
Akupunktur rinitdə kömək edərmi?
Akupunktur, allergik rinit daxil olmaqla, müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün dərman zədəsi olmadan istifadə edilə bilər. Riniti müalicə etməyin ən sürətli yolu hansıdır? Narahatlığı az altmaq və qeyri-allergik rinitin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün bu ipuçlarını sınayın:
Antioksidantlar yemək aterosklerozun qarşısını almağa kömək edərmi?
ROS və oksidləşmiş LDL-nin əmələ gəlməsinin aterosklerozun inkişafında aparıcı rol oynaması faktoruna görə, aşağı mənfi təsirlərə malik qida əlavələri və antioksidantlar yaxşı bir terapevtik vasitə ola bilər. xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün strategiya.
Masaj ayaq biləyinin burulmasına kömək edəcəkmi?
Masaj . Masaj burkulan nahiyeye qan axmasinidəstəkləyərkən ağrıları az altmağa kömək edə bilər. Zədə xüsusilə ağır və ya ağrılı olarsa, bir şəxs ixtisaslı bir masaj terapevtindən məsləhət almalıdır. Daha az ağır xəsarətlər üçün şəxs evdə yumşaq masajı sınaya bilər.
Masaj boyun cırılmasına kömək edəcəkmi?
Yüngül Masaja Başlayın Buzlanma və ya qızdırmağa cəhd etdikdən sonra boynunuza yüngül masaj etməyə də cəhd edə bilərsiniz. Bunu ya uzanaraq, ya da dayaqlı kresloda oturaraq etməyə çalışın. Başqasının bunu etməsi daha faydalı ola bilər. Barmaqlarınızı götürüb sərt nahiyədə yumşaq dairəvi hərəkətlər etmək istəyə bilərsiniz.
