Miçiqan Universitetinin araşdırması həmçinin xəbərdarlıq edir ki, digər məşhur yeməklər, o cümlədən donuz əti və pizza yemək həmçinin ömrünüzü qısalda bilər. … Tədqiqat xəbərdarlıq edir ki, digər məşhur qidaları yemək də ömrünüzü qısalda bilər. Araşdırmaya görə, onlar necə yığılırlar: Bekon: 6 dəqiqə, 30 saniyə.
Bekon canınızı alırmı?
The BMJ tibbi jurnalında dərc edilən araşdırmalar göstərir ki, dəyişdirilmiş yemək vərdişləri – əhəmiyyətli dərəcədə daha çox qırmızı ət və donuz və vetçina kimi işlənmiş ət yemək – və erkən ölmə riskinin artması arasında əlaqə var.. Balıq, toyuq, tərəvəz və qoz-fındıq yeməkləri az altmaq və daha çox yemək riski azaldır.
Hər gün donuz əti yesəniz nə olar?
Çoxlu donuz və digər duzlu qidalar yemək duza həssas insanlarda qan təzyiqini yüksəldir. O, həmçinin mədə xərçəngi riskini artıra bilər.
Niyə heç vaxt donuz əti yeməməlisən?
Bekon. … Biz həqiqətən də edirik, çünki donuz ilə hər şey daha yaxşıdır. Lakin tərkibindəki yüksək natrium, doymuş yağ və saysız-hesabsız konservantlara görə, donuz əti siyahıya başçılıq edir. Bu kimi qidaları yemək yüksək qan təzyiqə, ürək xəstəliyinə və piylənməyə səbəb ola bilər.
Hansı qidalar ömrü qısaldır?
Ömrünüzü qısaldan qidaların siyahısına qarğıdalı mal əti (71 dəqiqə itirilmiş) kimi digər emal olunmuş ətlər, qızardılmış yeməklər, məsələn, bir hissəsi kimi qızardılmış qidalar daxildir. üçtoyuq qanadları (3,3 dəqiqə itirildi) və tərəvəzli pizza (1,4 dəqiqə itirildi).
