25 mart 2011-ci il (Newswire.com) - Heç bir dəb pəhrizləri və ya cərrahiyyə əməliyyatları görünməsə də, çoxları Ethan Suplee-nin bunu necə etdiyi ilə maraqlanır. İndi keçmiş şəxsiyyətinin kölgəsi olan 34 yaşlı aktyor arıqlama sirrini açıb.
Etan Suplee nə vaxt arıqladı?
Ömrü boyu Suplee arıqlayıb və təxminən 1000 funt qazanıb. O, Atkinsdən tutmuş iltihab əleyhinə yemək planlarına qədər saysız-hesabsız diyetləri sınadı. Nöqtələrdə o, həftədə 100 mil velosiped sürdü. Yalnız 2018 arvadı Brandy Lewis ilə dörd uşaq paylaşan Suplee üçün hər şey kliklənənə qədər olmadı.
Etan Payne necə arıqladı?
YouTube istifadəçisi işlənmiş qidaları tam qidalarla dəyişməklə və su qəbulunu gündə ən azı 2 litrə qədər artırmaqla 4-cü dəfə azaldı.
Etan Suplee "Titanı xatırla" filmində nə qədər çəkdi?
Ancaq 43 yaşlı Suplee bunun səbəbini başa düşür. Əksər pərəstişkarları onu ən ağır çəkisi olan 530 funt civarında olarkən "My Name Is Earl"də Rendi və "Titanı xatırla"da Louie kimi tanıyırdılar. onun yeni podkasti American Glutton üçün tanıtım fotoları.
Aktyorlar necə tez arıqlayırlar?
Bəzi aktyorlar arıqlamaq üçün gündə üç saata qədər idman zalında vaxt sərf edirlər və bütün bunlar onların yanında lisenziyalı məşqçi ilə həyata keçirilir, formalarını şərh edir və onlara məşq variantları təklif edir. Aşəxsi məşqçi Hollivuddakı qabarıqlıqla mübarizədə gizli silahdır və aktyorlara tez arıqlamağa kömək edə bilər.
