Müdafiə mexanizmləri normal və təbiidir. Onlar tez-tez heç bir uzunmüddətli ağırlaşmalar və problemlər olmadan istifadə olunur. Bununla belə, bəzi insanlar əsas təhlükə və ya narahatlığın öhdəsindən gəlmədən bu mexanizmlərdən istifadə etməyə davam etsələr, emosional çətinliklər yaranır.
Müdafiə mexanizmləri zərərli ola bilərmi?
bütün müdafiə mexanizmləri qeyri-sağlam ola bilər, onlar da adaptiv ola bilər və normal işləməyimizə imkan verir. Ən böyük problemlər problemlərlə məşğul olmamaq üçün müdafiə mexanizmlərindən həddindən artıq istifadə edildikdə yaranır.
Müdafiə mexanizmləri faydalıdırmı?
Müdafiə mexanizmləri stresslə mübarizə üçün müsbət yollar ola bilər. Digər hallarda, onlar çətin emosiyalardan qaçmaq və ya qeyri-sağlam və ya antisosial davranışları bəhanə etmək üçün faydasız yollar ola bilər. Müdafiə mexanizmlərini tanımaq insana öz davranışını anlamağa kömək edə bilər.
Sublimasiya sağlamdırmı?
Freydin təklif etdiyi kimi, sublimasiya adətən arzuolunmaz və ya qəbuledilməz ola biləcək çağırışlarla mübarizənin sağlam və yetkin yolu hesab olunur. Bizə və ya başqalarına zərər verə biləcək şəkildə hərəkət etmək əvəzinə, sublimasiya bu enerjini faydalı şeylərə yönəltməyə imkan verir.
Supressiya sağlam mübarizə mexanizmidirmi?
Supressiya yetkin müdafiə mexanizmi hesab olunur, çünki o, böyüklərdə sağlam işləməyə kömək edir. Beləliklə, o, müdafiə yetkinliyi iyerarxiyasının zirvəsinə aiddir vəuyğunlaşma (Blaya və başqaları 2007; Vaillant 1985).
