Asqırdığınız zaman burnunuzdan və ağzınızdan damlalar xaric olur bunlar iki metrə qədər uzaqlaşa bilir. Bu damcılar masalar, skamyalar, qapı tutacaqları və tez-tez toxunulan digər əşyalar kimi səthlərə düşə bilər.
Ağzınız və ya burnunuzla asqırırıq?
"Məqsəd qıcıqlandırıcını burun boşluğundan çıxarmaqdır" dedi Moss, ona görə də ən azı qismən burnunuzdan asqırmaq vacibdir. Bununla belə, burun boşluğu tək başına belə böyük həcmdə havanın buraxılması üçün kifayət qədər böyük olmadığına görə, asqırmanın bəziləri ağzınızdan çıxmalıdır.
Ağzın bağlı asqırmaq pisdir?
UAMS audioloqu Dr. Alison Catlett Woodall-a görə, burnunuzu çimdikləmək və ya ağzınızı bağlamaqdan asılı olmayaraq, asqırmağı boğmaq yaxşı fikir deyil.
Burnunuzla necə asqırırsınız?
Budur cəhd edə biləcəyiniz bir neçə fənd var
- Burnunuza salfet sürün. …
- Parlaq işığa doğru yuxarı baxın. …
- Ədviyyatı iyləyin. …
- Qaşlarınızı sıxın. …
- Burun tükünü yol. …
- Dilinizlə ağzınızın damını masaj edin. …
- Burun körpüsünü ovuşdurun. …
- Bir parça şokolad yeyin.
Necə düzgün asqırırsınız?
Qolunuzu əyin və asqırdığınızdan əmin olun, dirsəkdən yuxarı deyil. Əllərinizə asqırdığınız və ya öskürdüyünüz halda bunu etməyintəlaş. Ən yaxın lavabonu tapın və mümkün qədər tez əllərinizi yuyun. Lavaboya gedərkən mikrobların yayılmasını az altmaq üçün mümkün qədər az səthə toxunmağa çalışın.
