Boğaz ağrısını sakitləşdirməklə yanaşı, ilıq duzlu su ilə qarqara diş ağrısı əlamətləriniyaxşı şəkildə yüngülləşdirir. Tədqiqatlara görə duz istisna olmaqla, adi su ilə müntəzəm qarqara yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarının qarşısını almağa kömək edə bilər. Biz bu məsləhəti asanlıqla qəbul edirik.
Duzlu suyun qarqara üçün isti olması lazımdır?
su ən yaxşı isti ola bilər, çünki istilik soyuqdan daha çox boğaz ağrısını yüngülləşdirə bilər. Həm də ümumiyyətlə daha xoşdur. Ancaq soyuq suya üstünlük verirsinizsə, bu, vasitənin effektivliyinə mane olmayacaq. İsti su da duzun suda daha asan həllinə kömək edə bilər.
Duzlu su ilə qarqara bakteriyaları öldürürmü?
“Duzlu su ilə durulamalar osmos yolu ilə bir çox bakteriya növünü öldürür, bu da suyu bakteriyalardan təmizləyir,” Kammer deyir. “Onlar həmçinin infeksiyaya qarşı yaxşı qoruyucudurlar, xüsusən də prosedurlardan sonra.”
Duzlu suyu nə qədər müddətə qarqara edirsiniz?
Duzlu suyu necə qarqara etməli: Başınızı arxaya əyin, böyük bir qurtum alın və sonra təxminən 30 saniyə qarqara edin, ağzınızı, dişlərinizi və diş ətlərinizlə suyu ovuşdurun. tüpürürsən.
İlıq duzlu su boğaz infeksiyasına yaxşı gəlirmi?
Mayo Klinikası qeyd edir ki, isti mayelər boğaz ağrısı ilə əlaqədar narahatlığı az altmağa kömək edə bilər. Penn Medicine izah edir ki, duzlu su bakteriyaları öldürməyə, ağrıları az altmağa və bəlğəmi boş altmağa kömək edə bilər ki, bu da onu xüsusilə faydalı edir.simptomlarınızı yüngülləşdirir.
