Dekonjestanlar. Bu dərmanlar burun keçidlərinizdəki şişkinliyi az altmağa və tıkanıklığı və sinus təzyiqini az altmağa kömək edir. Onlar nafazolin (Privine), oksimetazolin (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus Burun Spreyi) və ya fenilefrin (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall) kimi burun spreyləri şəklində gəlirlər.
Burun tıkanıklığı üçün hansı həbləri qəbul edə bilərəm?
Bunlara Allegra, Claritin, Zyrtec və ya Benadryl daxildir. Bu dərmanlar antihistaminiklər kimi tanınır, çünki histamin adlı allergik reaksiyaya cavab olaraq buraxılan kimyəvi maddəni bloklayırlar. Tərkibində psevdoefedrin (Sudafed) adlı dərman olan dərmanlar da burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün effektivdir.
Burun tıkanıklığı ilə necə yatmalıyam?
Burun tıkanıklığı ilə daha yaxşı yatmaq üçün:
- Başınızı əlavə yastıqlarla yuxarı qaldırın. …
- Yataq örtüklərini sınayın. …
- Otaqda nəmləndirici yerləşdirin. …
- Burun üçün şoran durulama və ya sprey istifadə edin. …
- Hava filtrini işə salın. …
- Yuxu zamanı burun zolağını taxın. …
- Bol su için, lakin spirtdən qaçın. …
- Allergiya dərmanınızı gecə qəbul edin.
Gecə tıxanmış buruna nə kömək edir?
Axşam nə etməli
- Toyuq əriştə şorbası yeyin. Nənənizin soyuqdəymə vasitəsinin ona bir faydası ola bilər. …
- İsti çay iç. Çay antiviral, antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. …
- Duzlu su ilə qarqara edin. …
- Üz buxarını sınayın. …
- Və ya isti duş qəbul edin. …
- Duzlu durulama istifadə edin. …
- Kortikosteroid burun spreyi istifadə edin.
Burnumu təbii yolla necə aça bilərəm?
Daha yaxşı hiss etmək və nəfəs almaq üçün indi edə biləcəyiniz səkkiz şey bunlardır
- Bir nəmləndirici istifadə edin. Nəmləndirici sinus ağrısını az altmaq və burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün sürətli və asan bir yol təqdim edir. …
- Duş qəbul edin. …
- Numlu qalın. …
- Şoran sprey istifadə edin. …
- Sinuslarınızı boş altın. …
- İsti kompresdən istifadə edin. …
- Dekonjestanları sınayın. …
- Antihistaminiklər və ya allergiya dərmanı qəbul edin.
