Fiqurlu konkisürənlər həqiqətən hər gün məşq etməlidir. Başlanğıcdan tutmuş elit səviyyəli kiçik və böyük konkisürənlərə qədər bütün yaş və səviyyələrdə konkisürənləri məşq etmək təcrübəm var.
Fiqurlu konkisürənlər necə məşq edirlər?
Olimpiya xəyalları olan fiqurlu konkisürənlər hər gün ən azı üç-dörd saat məşq etməlidirlər. Balet və buzdan kənar kondisioner və məşq də tövsiyə olunur. Yaxşı nümunə gündəlik cədvəl: 4:30: Oyan, geyin və yüngül səhər yeməyi yeyin.
Fiqurlu konkisürənlər məktəbə gedirlərmi?
Bir çox rəqabətədavamlı fiqurlu konkisürənlər üçün karyeralarında elə bir vaxt gəlir ki, onlar məktəbi və ya tam zamanlı konki sürməyi seçmək qərarı ilə üzləşirlər. … “Siz həmişə məktəbə qayıda bilərsiniz, lakin konki sürməyə qayıda bilməzsiniz.
ABŞ fiqurlu konkisürənlər harada məşq edirlər?
The World Arena ABŞ-ın ən böyük konkisürmə klublarından biri olan The Broadmoor Skating Club-a ev sahibliyi edir. Broadmoor Skating Club 65-dən çox milli çempion yetişdirmişdir, o cümlədən böyüklər səviyyəsində 27 ABŞ Çempionu, 3 Olimpiya Çempionu, 6 Dünya Çempionu, 5 Kiçik Dünya Çempionu
ABŞ Olimpiya fiqurlu konkisürənlər harada məşq edirlər?
Muzey haqqında ətraflı öyrənmək üçün usopm.org saytına daxil olun və ya 719-497-1234 nömrəsinə zəng edin. Kolorado Sprinqsdəki ABŞ Olimpiya və Paralimpiya Təlim Mərkəzi ABŞ Olimpiya və Paralimpiya Komitəsinin və Olimpiya və Paralimpiya Komitəsinin əsas təlim mərkəzidir. Paralimpiya Təlim Mərkəzi proqramları.
