2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Adet dövründən əvvəl iştahın artması adi haldır. Bəzi insanlar şokolad və ya kartof qızartması kimi xüsusi qidalara can atırlar. Artan iştah çox vaxt normaldır, lakin bəzən daha ciddi problemi göstərir.
Adet dövrünüzdən nə qədər əvvəl ac qalırsınız?
Adət ilə bağlı ehtiraslar adətən menstruasiya başlamazdan təxminən 7-10 gün əvvəl başlayır. Bu, həmçinin bağırsaq vərdişlərinizdəki dəyişikliklər (salam dövründə nəcis və osurma), baş ağrıları, sızanaqlar və şişkinlik kimi digər PMS simptomları başlamağa meyllidir. Üzünüzü doldurmaq istəyi adətən menstruasiya başlayan kimi yox olur.
Adet dövründə daha acsınız?
"Adət dönəmində, eləcə də ondan əvvəlki günlərdə aclıq hiss etmək tamamilə normal və olduqca adi haldır", - Dr Harper deyir. "Dövrünüzün bu hissəsində progesteron hormonunuz daha dominant olur, eyni zamanda estrogen səviyyələriniz azalır.
Adətimdən əvvəl niyə bu qədər yorğun və acam?
Adətdən əvvəl yorğunluğun əhvalınıza təsir edə bilən beyin kimyəvi maddəsi olan serotonin çatışmazlığı ilə əlaqəli olduğu düşünülür. Hər ay menstruasiya başlamazdan əvvəl serotonin səviyyəniz əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Bu, enerji səviyyənizin əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da əhvalınıza təsir edə bilər.
Menstruasiyadan bir həftə əvvəl orqanizmdə nə baş verir?
Premenstrüel sindrom (PMS) birləşmədirbir çox qadının menstruasiya başlamazdan təxminən bir və ya iki həftə əvvəl aldığı simptomlar. Əksər qadınların 90%-dən çoxu şişkinlik, baş ağrısı və əhval-ruhiyyə kimi bəzi premenstrüel simptomlar aldıqlarını deyir.
Tövsiyə:
Ürək böhranından əvvəl özünüzü pis hiss edirsiniz?
Ürəkbulanma və ya mədədə ağrı hiss etmək infarktın daha az rast gəlinən, lakin mümkün simptomudur. Bəzən gəyirmə və ya gəyirmə ürəkbulanma ilə müşayiət oluna bilər və bəzi xəstələr infarktla əlaqəli həzmsizlik hissini təsvir edirlər. Gözlənilən infarktın 4 əlaməti hansılardır?
Niyə menstruasiyadan 2 həftə sonra müşahidə olunur?
Bunun səbəbi hormon səviyyənizin aşağı düşməsidir. Buna sıçrayış qanaxması da deyilir və adətən son menstruasiyadan təxminən 2 həftə sonra baş verir. Sürətli qanaxma 1 və ya 2 aydan sonra dayanmalıdır. Adetdən 3 həftə sonra müşahidə etmək normaldır?
Dezodorantdan əvvəl hamı iyi hiss edirdi?
Dezodorantdan əvvəl insanlar daha az qoxuya nail olmaq üçün dəvəquşu yumurtalarından tutmuş sirli balina qabına qədər bir çox təbii maddələrlə sınaqdan keçirdilər. İnsanlar dezodorantdan əvvəl necə iy vermirdilər? 1800-cü illərin sonlarında dezodorant təqdim edilməzdən əvvəl, qadınlar bədən qoxusuna qarşı müntəzəm yuyulma və bol miqdarda ətir kombinasiyasından istifadə edirdilər - və o zamanlar bədən qoxusu Kişilər üçün problem hesab edilmir, çünki bu, kişiyə xasdır
Aclıq hiss edirsiniz?
Bədəniniz enerji üçün qidaya güvənir, ona görə də bir neçə saat yemək yeməsəniz aclıq hiss etmək normaldır. Ancaq hətta yeməkdən sonra mədənizdə daimi gurultu varsa, sağlamlığınızla bağlı nəsə ola bilər. Həddindən artıq aclığın tibbi termini polifagiyadır.
Həmişə aclıq hiss edirsən, niyə bu?
Pəhrizinizdə toxluğu təşviq edən və iştahı azaldan zülal, lif və ya yağ yoxdursa, tez-tez aclıq hiss edə bilərsiniz. Həddindən artıq aclıq həm də qeyri-adekvat yuxunun və xroniki stressin əlamətidir. Bundan əlavə, müəyyən dərmanların və xəstəliklərin tez-tez aclığa səbəb olduğu bilinir.
