Əgər çox ağrılı və ya xoralı deyilsə, zədələnmiş ərazini masaj edə bilərsiniz. Təsirə məruz qaldıqdan sonra, soyuqdəyməyə qısa müddətə məruz qaldıqdan sonra da çilpaqlar təkrarlana bilər, buna görə də isti qalmaq vacibdir. Semptomlar davam edərsə və ya ağrını nəzarət altına ala bilmirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.
Masaj soyuqqanlılar üçün yaxşıdır?
Bundan əlavə, nahəngi masaj etməkdən və ya sürtməkdən çəkinin. Bu, ərazini yavaş-yavaş istiləşdirmək üçün yaxşı bir yol kimi görünsə də, qıcıqlanma və iltihabı artıra bilər. Soyuqdəymələriniz sağaldıqca dərinizi nəmləndirmək üçün bölgəyə zərif, ətirsiz losyon çəkin.
Böyrəkləri müalicə etməyin ən sürətli yolu hansıdır?
Təsirə məruz qalan dərini zərif şəkildə, masaj etmədən, sürtünmədən və ya birbaşa istilik tətbiq etmədən yenidən isidin. Mümkün olduqca soyuqdan qaçın. Təsirə məruz qalan dərinizi quru və isti, lakin istilik mənbələrindən uzaq tutun. Qaşıntını aradan qaldırmaq üçün losyon tətbiq edin.
Böcəklərlə nə etməməlisən?
Soyuqdəymələr adətən qalıcı zədələrlə nəticələnmir. Ancaq bu vəziyyət infeksiyaya səbəb ola bilər, müalicə edilmədikdə ciddi zərər verə bilər. Soyuqdəymələrə qarşı ən yaxşı yanaşma soyuq havaya məruz qalmanızı məhdudlaşdırmaqla, isti geyinməklə və açıq dərini örtməkləonların inkişafının qarşısını almaqdır.
Sıxılma çılpaqlar üçün yaxşıdır?
Bu vəziyyətin şikayətləri soyuq şəraitdə asanlıqla geri qayıda bilər. Sıxılma corabları, altlıqlar, metatarsal yastıqlar və ayaq barmağıAyırıcılar, şübhəsiz ki, bu zəhlətökən şikayətlərə qarşı durmağınıza kömək edə bilər, ona görə də çilpərlər üçün çeşidimizdə ən yaxşı müalicə və məhsullarla fərqi hiss edin.
