Hansı daha yaxşıdır tribulus və ashwagandha?

Mündəricat:

Hansı daha yaxşıdır tribulus və ashwagandha?
Hansı daha yaxşıdır tribulus və ashwagandha?
Anonim

Nəticələr. Bütün ekstraktların cinsi fəaliyyətdə və antioksidant tutumunda əhəmiyyətli dərəcədə təsirli olduğu aşkar edildi və Tribulus ən yüksək effektivliyi göstərdi. Serum testosteron səviyyələri nəzarət qrupu ilə müqayisədə Tribulus və Ashwagandha qruplarında əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır.

Tribulus həqiqətən işləyirmi?

İnsanlarda, 2-ci tip diabetli insanlarda qan şəkərinə nəzarəti və xolesterol səviyyələrini yaxşılaşdıra biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Və testosteronu artırmasa da, Tribulus terrestris kişilərdə və qadınlarda libidonu yaxşılaşdıra bilər. Bununla belə, o, bədən quruluşunu və ya məşq performansını yaxşılaşdırmayacaq.

Aşwaqandhanın testosteronu artırmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır?

Son bir araşdırmada, 40-70 yaş arası, yüngül yorğunluqdan əziyyət çəkən, artıq çəkili kişilər üçün ashwagandha əlavəsi qəbul etdikdən sonra onların testosteron və DHEA (böyrəküstü vəzilər tərəfindən istehsal olunan testosteron xəbərçisi) səviyyələrinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığını gördülər. 8 həftə.

Aşwaqandha testosteronu daimi olaraq artırırmı?

Ashwagandha testosteron səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə yüksəltdiyi sübut edilmişdir. Kişilər yaşlandıqca bədənlərində testosteron istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Əslində, hər il 30 yaşdan sonra kişilərdə testosteron səviyyəsinin 0,4-2 faiz azaldığı deyilir.

Aşwaqandha ən yaxşı testosteron gücləndiricisidir?

Bu Təbiilərdən Bəzilərini AlınTestosteron Gücləndiriciləri

Arxasında ən çox araşdırma aparan bitki ashwagandha adlanır. Bir araşdırma bu otun sonsuz kişilərə təsirini sınaqdan keçirdi və testosteron səviyyələrində 17% artım və sperma sayında 167% artım tapdı (76). Sağlam kişilərdə ashwagandha səviyyəsini 15% artırdı.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Kodlaşdırma növləri varmı?
Daha çox oxu

Kodlaşdırma növləri varmı?

Dörd əsas kodlaşdırma növü vizual, akustik, təfərrüatlı və semantik-dir. Beyində xatirələrin kodlaşdırılması müxtəlif yollarla optimallaşdırıla bilər, o cümlədən mnemonika, parçalanma və vəziyyətdən asılı öyrənmə. Kodlaşdırmanın 3 növü və səviyyəsi hansılardır?

Paso Roblesin hava limanı varmı?
Daha çox oxu

Paso Roblesin hava limanı varmı?

Paso Robles Bələdiyyə Hava Limanı, Paso Robles şəhərinin mərkəzindən təxminən dörd mil şimal-şərqdə 1300 hektar ərazidir. Əvvəlcə 1943-cü ildə Estrella Ordusu Hava Sahəsi kimi tikilmiş hava limanı yerli ərazidə aviasiya tarixində öz rolunu oynayır.

Hansı yaş geriatrik sayılır?
Daha çox oxu

Hansı yaş geriatrik sayılır?

Geriatriya yaşlı böyüklər üçün tibbi xidmətə aiddir, bu yaş qrupunu dəqiq müəyyən etmək asan deyil. “Yaşlılara” “qocalara” üstünlük verilir, lakin hər ikisi eyni dərəcədə qeyri-dəqiqdir; > 65 tez-tez istifadə olunan yaşdır, lakin əksər insanların 70, 75 və ya hətta 80 yaşa qədər onların qayğısına qalmaq üçün geriatriya ekspertizasına ehtiyac yoxdur.