Düşmüş nahiyəni qarla sürtməyin və ya ümumiyyətlə masaj etməyin. Bu daha çox zərər verə bilər. İstiləşmə üçün istilik yastığı, qızdırıcı lampa və ya soba, kamin və ya radiatorun istiliyindən istifadə etməyin. Donma bölgəni uyuşdurduğu üçün onu yandıra bilərsiniz.
Sonmuş dərini sürtmək lazımdırmı?
Dərinizi daha çox zədələnmədən qoruyun.
Kənardasınızsa, donmuş əlləri qoltuğunuza sıxaraq isidin. Üzünüzü, burnunuzu və ya qulaqlarınızı quru, əlcəkli əllərlə örtməklə qoruyun. Təsirə məruz qalan dərini qar və ya başqa bir şeylə sürtməyin. Mümkünsə, donmuş ayaq və ya barmaqlarda gəzməyin.
Sonvurmanı necə sakitləşdirirsiniz?
Daha yüngül donvurma hallarında ağrı və iltihabı az altmaq üçün reseptsiz ibuprofen (Advil, Motrin IB, digərləri) qəbul edin. Yenidən isidilmiş səthi donma üçün bəzi insanlar gündə bir neçə dəfə təsirlənmiş əraziyə aloe vera geli və ya losyon sürməyi sakitləşdirici hesab edirlər. Soyuq və küləyə daha çox məruz qalmaqdan çəkinin.
Düşməni müalicə edərkən nə etməməlisiniz?
Şaxtalanmış yerləri sürtməyin - onlara yumşaq davranın. Dondurmanı əritmək üçün quru istilikdən - məsələn, kamin, soba və ya istilik yastığı kimi - istifadə etməyin. Heç bir blisterləri qırmayın. Donmuş hissələri təxminən 30 dəqiqə isti (isti deyil) suda isidin.
Düşmə geri qaytarılırmı?
Frostnip tez geri çevrilir. Donma ilə dəri solğun, qalın və elastik görünür və hətta ola bilərblister. Bundan əlavə, dəri adətən uyuşur, baxmayaraq ki, toxunmaq üçün minimal sensasiya ola bilər.
