Pəhriz sodasında hazırda istifadə edilən süni dadlandırıcılar və digər kimyəvi maddələr əksər insanlar üçün təhlükəsizdir və bu maddələrin xərçəngə səbəb olduğuna dair heç bir etibarlı sübut yoxdur. Bəzi pəhriz soda növləri hətta vitamin və minerallarla zənginləşdirilmişdir. Lakin pəhriz soda sağlamlıq içkisi və ya arıqlamaq üçün gümüş güllə deyil.
Pəhriz sodası adi sodadan daha sağlamdır?
Son araşdırmaya görə, müntəzəm olaraq şəkərli içkilər və ya süni şəkildə şirinləşdirilmiş içkilər qəbul edən insanların insult və ürək xəstəlikləri riski şəkərli içkilərdən çəkinənlərə nisbətən daha yüksəkdir.
Pəhrizli soda sağlamlığınız üçün nə qədər zərərlidir?
Pəhriz soda da yüksək qan təzyiqi və ürək xəstəliyi risklərinin artması ilə əlaqələndirilmişdir. 227,254 nəfər daxil olmaqla, dörd araşdırmanın icmalı müşahidə etdi ki, gündə süni şəkildə şirinləşdirilmiş içkinin hər porsiyasında yüksək qan təzyiqi riski 9% artar.
Ən sağlam pəhriz soda hansıdır?
Ən Yaxşı 38 Pəhriz Qazlı İçəridə Sıralanır
- Dr. Bibər On.
- RC On. rc on. …
- Pepsi Növbəti. pepsi növbəti. …
- Pepsi Doğrudur. pepsi doğrudur. …
- Coca-Cola Life. coca-cola həyatı. …
- Fresca Orijinal Sitrus. freska. …
- Tab. 12 fl oz, 0 kalori, 0 q şəkər. …
- Pəhriz Dağ Şehi. pəhriz dağ şehi. 12 fl oz, 0 kalori, 50 mq natrium. …
Pəhriz soda şəkərdən yaxşıdır?
Flickr / niallkennedy Pəhriz sodaları kalorisiz ola bilər, lakinOnlar sağlamlığınız və beliniz üçün şəkər olanlardan daha pis ola bilər.
