Hormonal balanssızlıqlar qadınlarda sonsuzluğun əsas səbəbidir, lakin çox vaxt həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlarla müalicə edilə bilər. Hormonal balanssızlıq da kişilərdə sonsuzluğa səbəb ola bilər, lakin kişilərdə qadınlara nisbətən daha az rast gəlinən sonsuzluq faktorudur.
Hormonal disbalans olan insan hamilə qala bilərmi?
Mübariyyətlə əlaqəli hormonal balanssızlığın ən çox görülən iki səbəbi tiroid disfunksiyası və polikistik yumurtalıq sindromudur (PCOS). Hər iki vəziyyət tibbi müdaxilə olmadan hamilə əldə etməyi və qalmağı çətinləşdirə bilər.
Hamilə qalmaq üçün hormonlarımı necə tarazlaya bilərəm?
İdman və yuxu balanslı həyat tərzinin vacib hissələridir. Həmçinin, geniş araşdırmalar göstərir ki, akupunktur hormonları balanslaşdırmaq və məhsuldarlığı təşviq etmək üçün güclü bir üsul ola bilər.
Hormonal balanssızlığı necə düzəldə bilərsiniz?
12 Hormonlarınızı Balanslaşdırmağın Təbii Yolları
- Hər yeməkdə kifayət qədər protein yeyin. Kifayət qədər miqdarda protein istehlak etmək son dərəcə vacibdir. …
- Daimi idmanla məşğul olun. …
- Şəkər və Rafine Karbohidratlardan uzaq durun. …
- Stressi İdarə etməyi öyrənin. …
- Sağlam yağlar istehlak edin. …
- Həddindən artıq və az yeməkdən çəkinin. …
- Yaşıl Çay iç. …
- Tez-tez yağlı balıq yeyin.
Hansı hormonlar sonsuzluğa səbəb ola bilər?
Follikülü Stimullaşdıran Hormon (FSH) – Buhormon birbaşa olaraq məhsuldarlıqla bağlıdır, çünki onun əsas funksiyası menstrual dövrü tənzimləmək və yumurtalıqlarda yumurta istehsalını stimullaşdırmaqdır.
