Qidalanma Faktları etiketi Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən əksər qablaşdırılmış qida və içkilərdə tələb olunur. Qidalanma Faktları etiketi qidada olan yağ, şəkər, natrium və lifin miqdarı kimi qidanın qida tərkibi haqqındaətraflı məlumat verir.
Yeni qidalanma etiketləri nə vaxt başlayır?
ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) 2016-cı ildə Qidalanma Faktları etiketini yeniləmək üçün qaydalar çıxardı. Bu, 1994-cü ildə təqdim olunduqdan sonra etiketdə edilən ilk böyük dəyişiklik idi. Əksər elementlər 1 yanvar 2021-ci il tərəfindən yenilənmiş etiketə sahib idi.
Qidalanma Faktları etiketində hansı məlumatlar olmalıdır?
NLEA qida paketlərində ətraflı, standartlaşdırılmış Qidalanma Faktları etiketini ehtiva etməlidir, məsələn: servis ölçüsü; kalorilərin sayı; qram yağ, doymuş yağ, ümumi karbohidrat, lif, şəkər və protein; milliqram xolesterol və natrium; və bəzi vitaminlər və minerallar.
Qidalanma Faktları etiketinin məqsədi nədir?
Bu sağlamlığınıza təsir edən bəzi əsas qidaları göstərir. Siz şəxsi pəhriz ehtiyaclarınızı dəstəkləmək üçün etiketdən istifadə edə bilərsiniz – məhdudlaşdırmaq istəyə biləcəyiniz qidalardan daha çox və daha az almaq istədiyiniz qidaları daha çox ehtiva edən qidaları axtarın. Daha az alacağınız qidalar: Doymuş Yağ, Natrium və Əlavə Şəkər.
Qidalanma etiketləri nə qədər dəqiqdir?
Təəssüf ki, Qidalanma Faktları etiketləri deyilhəmişə faktiki. Başlayanlar üçün, qanun qida maddələrinin faktiki dəyərinə qarşı qeyd edilən dəyər üçün 20 faizə qədərolduqca boş xəta marjasına icazə verir. Reallıqda bu o deməkdir ki, 100 kalorili paket nəzəri olaraq 120 kaloriyə qədər ola bilər və hələ də qanunu pozmur.
