Pelvik dib əzələləri hamiləlik zamanı uzanır və doğuşla birlikdə uzanır. Nəticədə, "əzələlər adətən cavab olaraqdartılır" Mortifoglio deyir. Uzadılmış itələmə, cırma, tikişlər və/və ya epizyotomiya yalnız gərginliyi artırır, əlavə iltihab və nahiyəyə təzyiq yaradır.
Doğuşdan sonra VAG-nin sıxılması nə qədər vaxt alır?
Doğuşdan sonra bir neçə gün ərzində vajinanız daha daralmalıdır və doğuşdan təxminən altı ay sonra bir qədər doğuşdan əvvəlki formasına qayıdacaq. Vajinanızın görünüşü tam eyni olmasa da, olduqca yaxın olacaq.
Uşaq olduqdan sonra özünüzü necə sıxırsınız?
Budur, boş dərini bərkitmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər
- Kardio proqramı hazırlayın. Kardio məşqləri yağ yandırmağa və əzələlərinizi tonlamağa kömək edə bilər. …
- Sağlam yağlar və zülallar yeyin. …
- Daimi güc məşqlərini sınayın. …
- Su iç. …
- Yağlarla masaj edin. …
- Dərini möhkəmlədən məhsulları sınayın. …
- Dəri sarğı üçün spaya müraciət edin.
Doğuşdan sonra ərimi necə razı sala bilərəm?
Körpənizə baxacaq birini tapa bilmirsinizsə, söhbət edərkən onu uşaq arabasında gəzintiyə aparın və ya yuxuya gedən kimi birlikdə yemək yeyin. Cinsi həzz vermənin və almağın bir çox yolu var. Seksi başlanğıc deyil, son nöqtə kimi düşünün. Əl-ələ tutmaq və qucaqlaşmaq kimi sadə şeylərlə başlayın.
Qızın dar olması yaxşıdır?
"sıx" vajina mütləq yaxşı bir şey deyil şeyƏgər siz cinsi əlaqəyə aktiv deyilsinizsə, maraqlanmırsınızsa və ya fiziki cəhətdən hazır deyilsinizsə, vajinanız istirahət etməyəcək, özünü yağlayacaq və uzanmayacaq. Sıx vaginal əzələlər cinsi əlaqəni ağrılı və ya tamamlaması qeyri-mümkün edə bilər.
