Sakrospinöz ligament (kiçik və ya ön sakrosciatik ligament) insan çanağındakı nazik, üçbucaqlı bağdır. Bağın əsası sakrum və koksiksin xarici kənarına, bağın ucu isə insan çanaq sümüyündə sümük çıxıntısı olan iskiumun onurğasına birləşir.
Sakrotüberöz bağ nə edir?
Funksiya. Sacrotuberous ligament STL çanaq sabitliyinə kömək edir, STL-nin hər iki tərəfdə əyilmə yerləşməsi sakral qidalanmaya nəzarət etməklə sakrumun ön əyilməsinin qarşısını alır. Aşağı ətrafı gövdə, femoris biceps və perineum ilə torakolumbar fasiyaya və dikici onurğaya birləşdirmək.
Sakroiliak bağı necə sağaldırsınız?
Müalicələrə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Reçeteli və ya reseptsiz satılan ağrıkəsicilər. Bunlar ağrı və şişkinliyi az altmağa kömək edir.
- Soyuq paketlər və ya istilik paketləri. Bunlar ağrı və şişkinliyi az altmağa kömək edir.
- Dartma və digər məşqlər. Bunlar elastikliyi və gücü artırır.
- Fizioterapiya. …
- SIJ kəməri. …
- Dərman iynələri.
Sakrotüberöz bağdan nə keçir?
Kiçik siyatik dəlik ön tərəfdən ischiumun vərəmi ilə məhdudlaşır; yuxarıda, ischium və sacrospinous ligament onurğası tərəfindən;arxasında, sacrotuberous ligament tərəfindən. O, Obturator internus tendonunu, onun sinirini və daxili orqanlarını ötürür.pudendal damarlar və sinir.
Sakrotüberöz bağ nəyi məhdudlaşdırır?
Sakrospinöz və sakrotüberöz bağlar çanaq sabitliyinə kömək edir. Bağ sakrumdan keçən illumun fırlanmasının qarşısını almaq üçün sakrotüberöz bağ ilə işləyir, beləliklə çanaq sümüyündə həddindən artıq burulma, bel ağrıları və SIJ gərginliyinin qarşısını alır.
