Sizə yüksək qol sapandında qolunuzu yuxarıda (yuxarıda) saxlamaq tövsiyə olunub. Bu, əlinizin və biləyinizin şişkinliyini az altmağa kömək edəcək. Zədələnmiş əlinizi əks çiyninizə qoyun. Zədələnmiş qolunuzun təbii xəttini izləyərək sapanı sinənizdən çiyindən dirsəyə çapraz şəkildə qoyun.
Yüksək sapand nə üçün istifadə olunur?
Yüksək sapand nədir? Bu tip sapand, barmaqların ucları zərərçəkənin çiyninə toxunaraq, qaldırılmış vəziyyətdə ön qolu və əli dəstəkləyir. Bu sapand qanaxmanı idarə etməyə və qolun və ya əlindəki şişkinliyi minimuma endirməyə kömək edə bilər.
Dirsək ağrısı üçün sapand taxmalıyam?
Çiyin, dirsək və ya biləyiniz zədələndikdən sonra sağalarkən onu qorumaq üçün qolunuza sapand taxmağınız tələb oluna bilər. Sapan taxmaq qolunuzu bədəninizə qarşı saxlayır və zədədən sonra sağaldığınız zaman qolunuzu çox hərəkət etdirməyinizə mane olur.
Hansı zədələr üçün sapand lazımdır?
Sapand bədənin zədələnmiş hissəsini dəstəkləmək və hərəkətsiz saxlamaq (hərəkətsizləşdirmək) üçün istifadə edilən cihazdır. Slinglər bir çox müxtəlif yaralanmalar üçün istifadə edilə bilər. Onlar ən çox sınıq (sınıq) və ya çıxmış qolunuz və ya çiyniniz olduqda istifadə olunur.
Sapand taxıb yatmaq lazımdır?
YATMA: ilk 6 həftə siz yataqda olarkən sapandınız üzərində saxlanılmalıdır. Daha çox tapa bilərsinizilkin olaraq arxa üstə yatmaq üçün rahat, dəstək üçün əməliyyat olunan qolunuzun altında yastıqla. Siz həmçinin yarı oturmuş vəziyyətdə yatmağı daha rahat tapa bilərsiniz. 6.
