Mədə narahatlığı, şişkinlik və ya ürəkbulanma sizi narahat edirsə, xardal yağı və zəncəfil qarışığını göbəyinizə sürtməyə çalışın. Bu, qarşılaşa biləcəyiniz narahatlıq və həzm problemlərini aradan qaldırmaq üçün çox yaxşı bir yoldur.
Göbəyinizə nə vaxt yağ qoymalısınız?
Göbəyinizə çəkdikdən sonra 5-10 dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə göbəyinizə masaj edin. Ən yaxşı nəticə üçün bunu hər gün yatmazdan əvvəl və ya hamamdan sonra edin. Həmçinin, gecə yağlamaq səhər oyandığınız zaman özünüzü daha rahat hiss edə bilər.
Göbəyinizə yağ sürtmək yaxşıdır?
Bəli! Göbəyinizə bir az yağ qoymağın heç bir zərəri yoxdur. Yalnız qarın düyməsini çox sıxmayın, çünki bağırsaqlarınızın ətrafında çoxlu sinir var və təzyiq ağrılı ola bilər. İstifadə etdiyiniz yağlarla da diqqətli olun.
Qarın deşiyinə kokos yağı sürsək nə olar?
Hindistan cevizi yağı göbəyinizə sürtmək münbitliyi artırır. Bunun səbəbi kokos yağı bir dəfə udulduqdan sonra qarın boşluğunda orqan sağlamlığını təmin edir. Göbəkə başqa yağlar da tətbiq oluna bilər və bunun müxtəlif faydaları var.
Kokos yağını nə vaxt qarnıma sürməliyəm?
Hər gecə göbəyinizə hindistan cevizi yağı qoyun və sağlamlığınızı necə dəyişdiyinə baxın
- Fayda №1; Məhsuldarlığı yaxşılaşdırır: …
- Fayda 2; Soyuqdəymə Müalicəsi: …
- Fayda3; Mədə spazmı və menstrual ağrıların aradan qaldırılması: …
- Fayda 4; Daha yaxşı görmə: …
- Niyə Faydalıdır?
