İsti mayelər - bulyon, kofeinsiz çay və ya ballı ilıq su - və buz kimi soyuq yeməklər boğaz ağrısını sakitləşdirə bilər. 1 yaşından kiçik uşaqlara bal verməyin. Duzlu su ilə qarqara edin.
Boğaz ağrısını necə tez qurtara bilərəm?
16 Həkimlərə görə özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün ən yaxşı boğaz ağrısı müalicəsi
- Duzlu su ilə qarqara edin, lakin alma sirkəsindən uzaq durun. …
- Əlavə soyuq mayelər içmək. …
- Buz popunu udmaq. …
- Bir nəmləndirici ilə quru hava ilə mübarizə aparın. …
- Turşu qidaları atlayın. …
- Antasidləri udmaq. …
- Bitki çaylarını qurtumlayın. …
- Boğazınızı bal ilə örtün və sakitləşdirin.
Bir gecədə boğaz ağrısını nə tez öldürür?
1. Duzlusu. Duzlu su sizə dərhal rahatlama təmin etməsə də, bu, selikli qişanı boş altmaq və ağrıları az altmaq üçün bakteriyaları öldürmək üçün hələ də təsirli bir vasitədir. Sadəcə yarım çay qaşığı duzu 8 unsiya ilıq suya qarışdırın və qarqara edin.
Boğaz ağrısı ilə necə yatmalıyam?
Gecə boğaz ağrısına necə kömək etmək olar
- Yatmazdan əvvəl buxar inhalyasiyası edin. …
- Suyu qurtumlayın və isti içkilərdən qaçın. …
- Dərmanlı vasitələri sınayın. …
- Bağlamadan əvvəl telefonunuzu söndürün. …
- Yataq masanızı təşkil edin və hazır olun. …
- Yuxu vaxtı rejiminə sadiq qalın. …
- Döşəkinizin yuxarı hissəsini maili vəziyyətə qaldırın.
Boğaz ağrısına hansı içki kömək edir?
Boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün:
- İlıq su və 1/2-1 çay qaşığı duz qarışığı ilə qarqara edin.
- Boğazı sakitləşdirən ilıq mayelər, məsələn, ballı isti çay, şorba suyu və ya limonlu ilıq su için. …
- Dondurma və ya dondurma kimi soyuq yemək yeyərək boğazınızı sərinləyin.
