2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Onurğanın birləşmə prosedurundan sonra sümüklərin optimal şəkildə yaxşılaşması üçün həm Kalsium, həm də D vitamini lazımdır. Əksər insanlar gündə 1, 200 mq Kalsium və 800 Beynəlxalq Vahid (IU)Vitamin D tələb edir.
Onurğanın birləşməsindən sonra nələrdən çəkinməliyəm?
Həkiminiz bunun yaxşı olduğunu deyənə qədər velosiped sürmə, qaçış, ağırlıq qaldırma və ya aerobik məşq kimi ağır fəaliyyətlərdən çəkinin. Əməliyyatdan sonra 2-4 həftə ərzində və ya həkiminiz bunun yaxşı olduğunu bildirənə qədər avtomobil sürməyin. Əməliyyatdan sonra 2-4 həftə ərzində hər dəfə 30 dəqiqədən çox maşın sürməkdən çəkinin.
Hansı qidalar sümük birləşməsini təşviq edir?
Protein əməliyyatdan sonra sağalmaq üçün lazım olan əsas qidadır, ona görə də əlavə kalorilərinizin çoxu yağsız ət, quş əti və balıq, yumurta, tofu və digər yüksək məhsullardan gəlməlidir. keyfiyyətli protein qidaları. Az yağlı süd məhsulları, həmçinin sümüklərin bərpası üçün lazım olan kalsium və D vitamini təmin edən yaxşı protein mənbəyidir.
Onurğanın birləşməsindən sonra sümüklərin əriməsi nə qədər vaxt alır?
Onurğa alətləri və birləşmə ilə birlikdə metal implantların ətrafında dəmir-beton kimi yeni sümük böyüyəcək. Şəkil 2. 3-6 aydan sonra yeni sümük böyüməsi iki fəqərəni bir möhkəm sümük parçasına birləşdirəcək.
Onurğamın birləşməsini necə daha tez sağalda bilərəm?
istilik və buz istifadə edin. Kürəyinizdə alternativ istilik və buz paketləriağrınızı az altmağa kömək edə bilər, lakin həkiminiz tərəfindən bunu etmək üçün icazə verilənə qədər əməliyyat yerini islatmamağa diqqət edin. Ağrı dərmanı qəbul edin. Həkiminiz əməliyyatdan sonra qəbul edəcəyiniz dərmanlar təyin edəcək və reseptsiz dərmanlar tövsiyə edəcək.
Tövsiyə:
Kalsium karbonatda nə qədər kalsium var?
Kalsium əlavələrindəki Əlavə Faktlar etiketi bir porsiyada nə qədər kalsium olduğunu müəyyən etməkdə faydalıdır. Nümunə olaraq, kalsium karbonat 40% elementar kalsium-dir, ona görə də 1250 milliqram (mq) kalsium karbonat 500 mq elementar kalsium ehtiva edir.
Qabaqcadan vitamin qəbul etməliyəmmi?
Doğulmağa cəhd etməyə başlayan kimi qabağı qəbul edən vitamin qəbul etməyə başlamaq vacibdir. Sağlam qidalanma ilə yanaşı, yüksək keyfiyyətli hamiləlik üçün vitamin qəbul etmək orqanizminizi hamiləliyə və sağlam hamiləliyə hazırlamağa kömək edir.
Parattiroid xəstəliyim varsa, D vitamini qəbul etməliyəmmi?
Hiperparatiroid xəstəliyindən əziyyət çəkdiyiniz müəyyən edilərsə və paratiroid əməliyyatınız varsa, kalsium ehtiyatlarınızı doldurmağa kömək etmək üçün kalsium və D vitamini əlavələri qəbul etməyiniz vacibdir. sümüklər. D vitamini paratiroid hormonuna təsir edirmi?
Difenhidramin qəbul etməliyəmmi?
Yuxuya köməkçi olaraq yatmazdan əvvəl 30 dəqiqə ərzində difenhidramin qəbul edin. Əgər 7 günlük müalicədən sonra simptomlarınız yaxşılaşmırsa və ya baş ağrısı, öskürək və ya dəri döküntüsü ilə müşayiət olunan hərarətiniz varsa, həkiminizə müraciət edin.
Dərinin aşılanmasında hansı xrom birləşməsindən istifadə olunur?
Dərinin aşılanması üçün istifadə edilən əsas xrom birləşməsi xrom (III) hidroksid sulfat, Cr(OH)SO4 (CAS No. 12336-95-7; EC No. 235) -595-8). Xrom ətraf mühit və insan sağlamlığı üçün bir sıra mənfi təsirlərlə əlaqələndirilir. Xrom dəri aşılanmasında necə istifadə olunur?
