Buna görə də aydın sübutlar var ki, emosional intellektin imkanları aspektləri proqnozlaşdırır şəxsi rifahla və həyatdan məmnunluq ilə subyektiv xoşbəxtlik arasında müsbət əlaqə var Subyektiv rifah (SWB) insanların öz həyatlarını və həyatlarındakı xüsusi domenləri və fəaliyyətləri necə təcrübədən keçirdiklərini və qiymətləndirdiklərini ifadə edir. … Məsələn, “xoşbəxtlik” termini affektin ani qiymətləndirmələrinə, eləcə də ümumi həyat qiymətləndirmələrinə istinad etmək üçün istifadə edilmişdir. https://www.ncbi.nlm.nih.gov › kitablar › NBK179225
Giriş - Subyektiv Sağlamlıq - NCBI Bookshelf
[45, 46].
Emosional intellekt rifahla əlaqəlidirmi?
Həm nəzəriyyə, həm də əvvəlki tədqiqatlar emosional zəka ilə emosional rifah arasında əlaqə olduğunu göstərir. Emosional intellektə emosiyaları anlamaq və tənzimləmək bacarığı daxildir; emosional rifah müsbət əhval-ruhiyyə və yüksək özünə hörmət daxildir.
Emosional intellekt nə ilə bağlıdır?
Emosional intellekt öz duyğularını müəyyən etmək və tənzimləmək və başqalarının duyğularını anlamaq bacarığıdır. Yüksək EQ sizə əlaqələr qurmağa, komanda stresini az altmağa, münaqişələri aradan qaldırmağa və iş məmnunluğunu artırmağa kömək edir.
Psixi sağlamlıq və emosional zəka necə bağlıdır?
EMOSİONAL ZƏKƏ VƏ PSİ SAĞLAMLIQ. Araşdırmalar bunu göstərdimüəyyən psixi sağlamlıq vəziyyəti aşağı emosional intellekt səviyyəsi ilə əlaqələndirilir. Sərhədsiz şəxsiyyət (BPD) emosiyaların ifadəsinə qarşı artan həssaslığı göstərə bilər.
Emosional zəka rifahıma necə fayda verir?
Emosional İntellekt (EQ) emosiyaları effektiv və müsbət şəkildə müəyyən etmək, istifadə etmək, anlamaq və idarə etmək bacarığıdır. Yüksək EQ fərdlərə daha yaxşı ünsiyyət qurmağa, onların narahatlığını və stressini az altmağa, münaqişələri aradan qaldırmağa, münasibətləri yaxşılaşdırmağa, başqaları ilə empatiya qurmağa və həyatın çətinliklərini effektiv şəkildə dəf etməyə kömək edir.
