Dizin medial plikası oynaq astarının və ya sinovial toxumanın dizin medial tərəfi üzərində yerləşən nazik, yaxşı damarlaşmış intraartikulyar qatıdır (şək. 1)). Hər kəsdə var, lakin bəzi insanlarda daha çox nəzərə çarpır.
Plika ağrısını harada hiss edirsiniz?
Plika sindromu olan insanlarda hiss oluna bilər: dizin ön hissəsində və diz qapağının daxili hissəsində ağrı və həssaslıq. Diz əyilərkən "tutma" və ya "tutma" hissi. İstirahət zamanı küt diz ağrısı, fəaliyyətlə artır.
Plikanın sağalması nə qədər vaxt alır?
Plika sindromunun əksər halları fiziki müalicəyə və ya evdə məşq proqramına yaxşı cavab verir. Bunlar ümumiyyətlə hamstringlərinizin uzanmasını və quadrisepsinizi gücləndirməyi əhatə edir. Əksər insanlar altı-səkkiz həftə ərzində fiziki müalicə və ya məşq proqramına başladıqdan sonra rahatlıq hiss etməyə başlayırlar.
Medial sinovial plika nədir?
Medial sinovial plikalar dizdə əmələ gələn embrioloji strukturlardır. Bunlar dizin oynaq kapsulunda tapılan normal anatomik strukturlardır, əyilmə və uzanma zamanı dizlə birlikdə hərəkət edən nazik, yumşaq və çevik strukturlar kimi görünürlər.
Plika şişməyə səbəb olurmu?
Plika sindromunun əsas simptomu ağrıdır. Diz büküldüyü üçün, qalınlaşmış hissənin sürtülməsi səbəbiylə dizin içərisi boyunca qopma hissi də ola bilər.plica bud sümüyünün kənarında. Plika ciddi şəkildə qıcıqlanıbsa, diz şişə bilər.
