Natali Portman İsrail əsilli Amerika aktrisasıdır. Yeniyetməlik illərindən kino sahəsində geniş karyerası ilə o, müxtəlif blokbasterlərdə və müstəqil filmlərdə rol alıb və bu filmlərə görə bir çox mükafatlar, o cümlədən Akademiya Mükafatı və iki Qızıl Qlobus Mükafatı alıb.
Natali Portman adını necə aldı?
Aktrisa Neta-Lee Herschlag adı altında "Peşəkar" kimi ilk işini edərkən, o, sonda məxfilik səbəbi ilə adını Natalie Portman olaraq dəyişdirdi, Mamamia bildirdi. … Deyəsən, onun atası tərəfindən nənəsinin qızlıq soyadı Portman olub, bu da onun ləqəblə ailə əlaqəsi olduğunu bildirir.
Natali Portman necə arıqladı?
Natali Portman Black Swan filmində Oskar qazanan rolu üçün sürətli arıqlamağı ikiqat etdi. Darren Aronofskinin filmində həddindən artıq arıq balerina Nina obrazını canlandırmaq üçün o, 20 kilo arıqlamalı olub. Artıq arıq olan Portman çəkilişlərə qədər əsasən badam və yerköküdən ibarət pəhrizə müraciət etməli oldu.
Balerinaların çəkisi nə qədərdir?
Əksər balerinaların çəkisi 85 ilə 110 funt arasında (38,5 - 49,8 kq). Həm də sual budur ki, balerinalar yaxşı pul qazanırmı? Balerinanın boyu onun ideal çəkisini müəyyən edəcək. Bu boy diapazonu ilə çəki ideal olaraq təxminən 85 ilə 130 funt arasındadır və böyük ölçüdə əzələ və sümük kütləsindən asılıdır.
Necəaktyorlar tez yağ itirir?
Arıqlamaq üçün onlardan uğurla istifadə edən məşhurların fikrincə, arıqlamaq üçün ən təsirli üsullar bunlardır
- Hər yeməkdə salat yeyin. …
- Nə dişlədiyinizi yazın. …
- Restoranlarda başlanğıc və əsas yemək əvəzinə iki qəlyan altı sifariş edin. …
- Harada olduğunuz zaman aclıq üçün əvvəlcədən plan qurun. …
- Məşqlər zamanı B-lərə əməl edin.
