Sərbəst və Yunan-Roma güləşi Beynəlxalq/Olimpiya güləşi üslublarıdır. … Bütün güləş növlərində olduğu kimi siz də rəqibinizi sancmaq istəyirsiniz. Bunu etmək üçün sərbəst və ya yunan güləşində rəqibinizi bir saniyə arxasına tutmalısınız.
Yunan-Roma güləşində hansılara icazə verilmir?
Yunan-Roma Güləşi onu digər güləş növlərindən fərqləndirən xüsusi qaydalara malikdir. Belin altından tutmaq qadağandır. Bura rəqibin dizlərini, budlarını və ya ayaqlarını tutmaq daxildir. Ayaqla gəzintilər, təpiklər və diz zərbələri də qadağandır.
Yunan-Romada necə xal qazanırsınız?
Xallar həmçinin reversals – müdafiə mövqeyindən rəqib üzərində nəzarəti əldə etmək – və ya müxalif güləşçi xəbərdarlıqla nəticələnən qayda pozuntusuna yol verərsə qazanıla bilər. Xal kümülatifdir, yəni xallar iki raundun sonunda toplanır və ən çox qol vuran qalib gəlir.
Hansı daha çətindir Yunan-Roma və ya sərbəst?
Yunan-Roma Güləşini öyrənmək Sərbəst Güləş ilə müqayisədə daha çətindir. Bunun səbəbi, əsasən, Yunan-Roma Güləşində beldən aşağı tutmaların məhdudlaşdırılmasının qeyri-qanuni olması və ayaqlarınızdan istifadə etməyə və ya rəqibinizin ayaqlarından tutmağa icazə verilməməsidir.
Sərbəst yunan-Romadan yaxşıdır?
Yunan-Roma güləşçiləri bədənləri çırpmaqda daha yaxşıdır, lakin sərbəst güləşçilər adətən atəş açır və müdafiə olunurYunan-Roma həmkarlarından daha yaxşı vuruşlar. Fərqlərinə baxmayaraq, hər iki üslubun qəfəsdə çox təsirli olduğu sübut edilmişdir.
