2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Yüngül disk yırtığı ağrıları üçün ağrısını az altmaq üçün iltihabı rahatlaşdırın. Məsələn, təsirlənmiş əraziyə istilik yastığı və ya buz paketi tətbiq etmək ağrınızı müvəqqəti olaraq aradan qaldırmaq və iltihabı az altmaq üçün yaxşı bir yol ola bilər.
Sürüşmüş diski müalicə etməyin ən yaxşı yolu hansıdır?
İstirahət, ağrıkəsici dərmanlar, onurğa iynələri və fiziki müalicə ilə müalicə sağalmanın ilk addımıdır. Əksər insanlar 6 həftə ərzində yaxşılaşır və normal fəaliyyətə qayıdırlar. Semptomlar davam edərsə, əməliyyat tövsiyə oluna bilər.
Yırtığı diski nə qədər müddətə buzlamalısınız?
Ağrıları aradan qaldırmaq üçün istilik və ya buzdan istifadə edin. İstilik tətbiq etmək üçün kürəyinizə ilıq su şüşəsi, aşağı istilik yastığı və ya isti parça qoyun. Dərinizə qızdırıcı yastiqciq qoyaraq yuxuya getməyin. Buzdan istifadə etmək üçün sahəyə hər dəfə 10-20 dəqiqə ərzində buz və ya soyuq paket qoyun.
Sürüşmüş disklə nə etməməlisiniz?
Disk yırtığı olan şəxs sağalma zamanı ağır qaldırma, kürəyinə qəfil təzyiq və ya təkrarlanan gərgin fəaliyyətlərdən çəkinməlidir. İnsanlar ağrıya səbəb olan və ya ağrıları daha da gücləndirən bütün məşqlərdən qaçmalıdırlar.
Sürüşmüş diskin sağalması nə qədər vaxt alır?
Əksər insanlar sürüşmüş diskdən altı həftə ərzində müalicə olmadan sağalırlar. O vaxta qədər ağrıları aradan qaldırmağa və hərəkətliliyi yaxşılaşdırmağa kömək edən bir sıra müalicə variantları var.
Tövsiyə:
Ağıllı səhv sabit diski necə təmir etmək olar?
Addımlar bunlardır: Sistem Bərpa Seçimlərinə keçin. Chkdsk çalıştır /f /r. Disk təmirinə başlamaq üçün Əmr əmrini seçin. Windows quraşdırma diskini daxil edin. Sistemi yenidən başladın. Başlat düyməsini və sonra Kilid düyməsinin yanındakı oxu klikləyin.
Şist diski nədir?
Şist Diski, həmçinin Misir Üç Loblu Diski kimi tanınan təxminən 24 düym diametrli olan qeyri-adi oyma dairəvi obyektdir. Şist daşından düzəldildiyi üçün adını almışdır. O, tək materialdan hazırlanmışdır və boşqabın içi boş hissəsinin ortasına əyilən üç qanadlıdır.
Diski necə yandırmaq olar?
Addım 1: Data CD-ni yazmaq kifayət qədər sadədir. Sadəcə yazıcınıza boş CD-R yerləşdirin vəqabı bağlayın. Fayl Explorer-i açın və sonra CD yazıcınızın vəziyyətini yoxlayın - CD-R-nin daxil edildiyini və nə qədər yer boş olduğunu göstərən bir işarə görməlisiniz.
Böcək dişləməsini buzlamalısınız?
Bir neçə saatdan bir 15 dəqiqə ərzində zədələnmiş əraziyə buz paketi qoyun və ya sancağı soyuq kompreslə örtün. Əlavə infeksiyanın qarşısını almaq üçün bir antibiotik kremi tətbiq edin. 1% hidrokortizon kremindən istifadə qızartı, şişkinlik, qaşınma və ağrıları azalda bilər.
Sürüşmüş disk necə hissdir?
Öskürərkən, asqırdığınızda və ya müəyyən mövqelərə keçdiyiniz zaman bu ağrı qolunuza və ya ayağınıza keçə bilər. Ağrı tez-tez kəskin və ya yanma kimi təsvir olunur. uyuşma və ya karıncalanma. Disk yırtığı olan insanlarda tez-tez təsirlənmiş sinirlərin təsir etdiyi bədən hissəsində radiasiya uyuşma və ya karıncalanma olur.
