Hər kəsin D vitamininə ehtiyacı var - bu kalsium və fosfatın lazımi miqdarını mənimsəməyə kömək edir. Körpənin sümüklərinin, dişlərinin, böyrəklərinin, ürəyinin və sinir sisteminin inkişafına kömək etdiyi üçün hamiləlikdə xüsusilə vacibdir.
Hamiləlik zamanı D vitamini az olarsa nə olar?
Preeklampsi, aşağı doğum çəkisi, neonatal hipokalsemiya, zəif postnatal böyümə, sümük kövrəkliyi və otoimmün xəstəliklərin tezliyi kimi mənfi sağlamlıq nəticələri D vitamininin aşağı olması ilə əlaqələndirilmişdir. hamiləlik və körpəlik.
D vitamini dölə nə edir?
Vitamin D sağlam sümük inkişafını dəstəkləyərək körpənizin sağlamlığına sərmayə qoyur. D vitamini çatışmazlığı da preeklampsi ilə əlaqədardır.
Hamiləlikdə D vitamini nə vaxt vacibdir?
Daha etibarlı məlumatları gözləməklə yanaşı, hamiləliyin 12th həftəsindən başlayaraq bütün hamilə qadınlara bu qida maddəsini əlavə etməliyik. Cənubi Asiyada bütün antenatal qadınlara serum 25(OH) D səviyyəsini hesablamadan 1000-2000 IU gündəlik doza tövsiyə oluna bilər.
Hamiləlik zamanı D vitamini lazımdır?
Hamiləlikdə D vitamini
Hər gün 10 mikroqram D vitamini lazımdır və sentyabr-mart ayları arasında bu miqdarı ehtiva edən əlavə qəbul etməyi düşünməlisiniz. D vitamini bədəndə sümükləri, dişləri və dişləri saxlamaq üçün lazım olan kalsium və fosfat miqdarını tənzimləyir.əzələlər sağlam.
