Həmin hinduşka sendviçi üçün can atırsınızsa, ətin 165 dərəcə daxili temperatura qədər qızdırıldığından əmin olun. Salam, əlavə sarğı ilə Türkiyə Ruben! 4. Mavi pendir, feta, brie, kamber və Meksika tipli pendir kimi yumşaq pendirlər adətən pasterizə olunmur və tərkibində Listeria ola bilər.
Qorzu mal əti hamilələr üçün uyğundurmu?
Hinduşka, mal əti və toyuq kimi soyuq bişmiş ətlər və vetçina kimi əvvəlcədən qablaşdırılmış ətlər və qarğıdalı mal əti hamiləlikdə təhlükəsizdir. Amma unutmayın ki, bir çox işlənmiş ətlərdə duz yüksəkdir, ona görə də duzu daha az olanları seçmək üçün qida etiketini yoxlayın.
Hamiləlik zamanı duzlu kələm yemək təhlükəsizdirmi?
Hamiləlik zamanı probiotiklə zəngin qidaların qəbulu həm ananın, həm də körpənin immun sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər. Probiyotikləri kefir, təbii qatıq, duzlu kələm, kimçi və turşu tərəvəzlər kimi qıcqırdılmış qidalar vasitəsilə pəhrizinizə asanlıqla daxil etmək olar.
Mən qarğıdalı mal əti hamilə NHS yeyə bilərəm?
Hərtərəfli bişmiş ət, xüsusilə kolbasa və ya qiymə. Vetçina və qarğıdalı mal əti kimi əvvəlcədən qablaşdırılmış ətlər. Çiy və ya az bişmiş ət, salami, Parma vetçinası, xorizo və pepperoni kimi qurudulmuş və ya fermentləşdirilmiş ət.
Qarğıdalı mal əti yemək təhlükəsizdirmi?
Qarğıdalı mal əti daxili temperaturu ən azı 145 dərəcə Fahrenheit-ə çatdıqdan və istidən çıxarıldıqdan sonra təxminən 20 dəqiqə dayandıqdan sonra yemək üçün təhlükəsizdir, USDA tövsiyə edir. Əgər sənqarğıdalı mal əti alın, o, soyuducuda satış tarixindən 7 günə qədər etibarlı şəkildə saxlanıla bilər.
