Əksər insanlar zəncəfili heç bir mənfi təsiri olmadan qəbul edə bilər. Bir növ qarın narahatlığı, ürək yanması və ya qaz hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar bunun ishala səbəb olduğunu düşünür.
Zəncəfilli peçenyelər ishala səbəb ola bilərmi?
Ağızdan qəbul edildikdə: Zəncəfil təhlükəsizdir. Bu, ürək yanması, ishal, geğirmə və ümumi mədə narahatlığı kimi yüngül yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Bəkməzli peçenyelər ishal verə bilərmi?
Bəkməz zərif şəkərə yaxşı alternativ ola bilsə də, hər hansı əlavə şəkərin həddindən artıq istehlakı mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Təsiri diabetli insanlar üçün xüsusilə zərərli ola bilər. Həmçinin bəkməz həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Böyük miqdarda istehlak boş nəcis və ya ishala səbəb ola bilər.
Zəncəfil sizi nəciyə salacaq?
Zəncəfil. 2018-ci ildə aparılan tədqiqat araşdırması göstərdi ki, zəncəfil həzm sistemi vasitəsi kimi uzun və köklü tarixə malikdir. Zəncəfil alt bağırsaqlarınıza təzyiqi azaldır, qəbiz olduğunuz zaman bağırsaq hərəkətliliyinizə kömək edə bilər.
Zəncəfilli peçenye mədə narahatlığına yaxşı gəlirmi?
Ginger Snaps
Amerika Hamiləlik Dərnəyi ürək bulanması ilə mübarizə aparmaq üçün qəlyan altı kimi zəncəfilli çərəzləri tövsiyə edir. Bu sadə, şirin və bir qədər ədviyyatlı peçenyelər əla dadlıdır və zəncəfil mədə narahatlığını az altmağa kömək edə bilər.
