Bəzən şişkinlik ürək, qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi kimi problemi göstərə bilər. Axşam saatlarında şişən ayaq biləyi sağ tərəfli ürək çatışmazlığı səbəbiylə duz və suyun saxlanmasının əlaməti ola bilər. Böyrək xəstəlikləri də ayaq və ayaq biləyinin şişməsinə səbəb ola bilər.
Şişmiş ayaqları necə müalicə edirsiniz?
Budur şişkinliyi az altmaq üçün bəzi təbii vasitələr:
- Ayaqlarınızı sərin suda isladın.
- bol su iç.
- Ayaqlarınızın nəfəs almasına və sərbəst hərəkət etməsinə imkan verən ayaqqabı geyinin.
- Ayaqlarınızı yuxarı qaldıraraq istirahət edin.
- Dəstək corabları geyin.
- Bir neçə dəqiqə gəzinti və sadə ayaq məşqləri edin.
Ayağınız şişsə pisdir?
Həkiminizə Nə Zaman Zəng etməli
Ayaqlarınız şişirsə və nəfəs darlığınız varsa və ya döş qəfənizdə ağrı varsa dərhal tibbi yardım alın. Bunlar ağciyərlərinizdə maye və ya qan laxtasının əlamətləri ola bilər. Həkiminizlə əlaqə saxlayın: Əgər basdıqdan sonra şişmiş ayağınızda xəmir qalır.
Ayaqların şişməsi üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Həkimi nə vaxt çağırmalısınız? "Əgər barmağınızı üzərinə basdığınız zaman girinti qoyacaq qədər şişkinlik varsa və ya birdən inkişaf edibsə, bir neçə gündən çox davam edirsə, simptomlarınızı həkiminizə bildirin, yalnız bir ayağı təsir edir və ya ağrı və ya dərinin rəngsizləşməsi ilə müşayiət olunur " Dr.
Ayaqlarım şişirsə, təcili yardıma getməliyəm?
Bir çox amil - şiddət baxımından çox dəyişir - ayaq şişməsinə səbəb ola bilər. Ayağın şişməsi və ağciyərlərinizdə qan laxtalanmasını və ya ciddi ürək xəstəliyini göstərə bilən aşağıdakı əlamət və ya simptomlardan hər hansı biri varsa təcili tibbi yardım axtarın: Sinə ağrısı.
