Menisküs yırtığı vəziyyətində bəzi insanlar zədənin zamanla öz-özünə sağalacağını düşünür. Ancaq həqiqət budur ki, menisküs yırtıqlarının müxtəlif növləri var və bəzi göz yaşları müalicə olmadan sağalmayacaq. Gözyaşınız menisküsün xarici üçdə birindədirsə, o, öz-özünə sağala və ya cərrahi yolla düzəldilə bilər.
Cırılmış menisküsün əməliyyatsız sağalması nə qədər vaxt alır?
Menisküs yırtıqları ən çox müalicə olunan diz zədələridir. Menisküs yırtığınız konservativ şəkildə, əməliyyatsız müalicə edilirsə, sağalma təxminən 6-8 həftə çəkəcək.
Cırılmış menisküsü təbii yolla necə sağaldırsınız?
Bərpa prosesini sürətləndirmək üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:
- Dizinizi istirahət edin. …
- Ağrı və şişkinliyi az altmaq üçün dizinizi buzlayın. …
- Dizinizi sıxın. …
- Oturarkən və ya uzanarkən dizinizi dabanınızın altına yastıq qoyaraq yuxarı qaldırın.
- İltihab əleyhinə dərmanlar qəbul edin. …
- Dizinizdəki gərginliyi az altmaq üçün dartma və gücləndirmə məşqlərindən istifadə edin.
Cırılmış menisklə gəzə bilərsiniz?
Cırılmış menisküs adətən dizdə yaxşı lokallaşdırılmış ağrı yaradır. Ağrı tez-tez bükülmə və ya çömbəlmə hərəkətləri zamanı daha pis olur. Yırtılmış menisküs dizini kilidləməsə, menisküsü cırıq olan bir çox insanağrısı olmadan yeriyə, dayana, otura və yata bilər.
Cırıq menisk öz-özünə sağalacaqmı?
Bəli, bəzilərimenisk gözyaşları öz-özünə sağala bilər. Ola bilsin ki, daha da əhəmiyyətlisi, menisküs yırtığı sağalmasa belə, əməliyyatsız müalicə olunarsa, bir çox göz yaşı ağrıyır. Bir çox menisk yırtığının cərrahi əməliyyat tələb etmədiyini başa düşmək də eyni dərəcədə vacibdir.
