Müşk bostanları qida ilə zəngindir və mühüm vitamin və mineralların geniş çeşidini təmin edir. Onlar xüsusilə C, suda həll olunan vitamində yüksəkdir, bu vitamin xəstəliklərin qarşısını alır və immuniteti gücləndirir (2).
Müşkqızı niyə sizin üçün pisdir?
Kalium. Qovunlar qan təzyiqinizi aşağı salmağa kömək edən bu mineralın yaxşı mənbəyidir. Lakin böyrək xəstəliyiniz varsa, bunun çox olması problem yarada bilər. Bunun səbəbi, orqanlarınızın bütün əlavə kaliumları süzə bilməməsidir, bu, hiperkalemiya deyilən ciddi bir vəziyyətə səbəb ola bilər.
Müşkqızı super qidadırmı?
Onlar tamamilə xolesteroldan azaddır və buna görə də heç bir narahatlıq olmadan qəbul edilə bilər. Müşk qovunları C vitamini ilə super zəngindir, immunitet sistemini gücləndirir. Virusları və bakteriyaları məhv etməyə kömək edən ağ qan hüceyrələrini stimullaşdırır və artırırlar. Onlar həmçinin hüceyrələrin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alır.
müşk arıqlamaq üçün faydalıdırmı?
Kavita Devqan, məsləhətçi diyetoloq, çəki idarəsi üzrə məsləhətçi və müəllif deyir ki, həm müşk, həm də qarpız arıqlamaq üçün faydalıdır. Hər iki meyvədə 90 faiz su və demək olar ki, eyni kalorili tərkib var. Odur ki, bu gözəl meyvələri pəhrizinizdən çıxarmayın. Yerli yeyin, mövsümi yeyin!
Müşk qovunları kökəldirmi?
Arıqlamaq üçün dostdurlar: Muskmeons tərkibində az miqdarda yağ var və buna görə də çəkiyə kömək edirzərər. 5. Şəkərli diabetə nəzarət etməyə kömək edə bilər: Muskmeons qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyərək diabetə nəzarət etməyə kömək edir. Diabetinizi nəzarətdə saxlamaq üçün gündəlik rasionunuza müşk qovun daxil edin.
