fel (obyektsiz istifadə olunur), çömbülü və ya çömbəlmək, çömbəlmək. alçaq və ya çömelmiş vəziyyətdə oturmaq Çömbəlmək bədənin ağırlığının ayaqlarda olduğu, lakin dizlərin və ombaların əyildiyiçox yönlü duruşdur. … Başqa bir dəyişən, bədənin yuxarı hissəsinin ombadan irəli əyilmə dərəcəsi ola bilər. Çömbəlmə tam və ya qismən ola bilər. https://en.wikipedia.org › wiki › Squatting_position
Çömbəlmə mövqeyi - Wikipedia
ayaqları gövdənin altında və ya önündə sıx şəkildə çəkilmiş vəziyyətdə; ayaq üstə oturmaq. çömbəlməyə səbəb olmaq. …
Kiməsə çömbəlmək nə deməkdir?
Sifət olaraq çömbəlmək çox qısa və qalın birini təsvir edir.
Sözlə necə çömbəlmək olar?
Əsaslar: Düzgün çömbəlmə forması
- Ayaqları omba genişliyindən bir qədər geniş, ayaq barmaqları önə baxsın.
- Ombalarınızı arxaya sürün, dizlərdə və topuqlarda əyilərək və dizlərinizi bir az açıq şəkildə basaraq…
- Hələ dabanlarınızı və ayaq barmaqlarınızı yerdə, sinənizi yuxarıda və çiyinlərinizi geridə saxlayaraq çömbəlmək vəziyyətində oturun.
Squat sözünü kim icad edib?
orta 14c., "əzmək;" erkən 15c., "dabanlarda çömelmək, " Köhnə Fransızca esquatir, escatir "sıxmaq, aşağı basmaq, düz yatmaq, əzmək, " es- "çıxmaq" (keçmiş bax) + Köhnə Fransız quatir Vulqardan "aşağı basın, düzləşdirin"Latın coactire "birlikdə sıxın, zorlayın", Latın coactus sözündən, cogere sözünün keçmiş iştirakçısı "məcbur etmək, qıvrmaq, …
Daddly-squat nə deməkdir?
jarqon.: ən az məbləğ: idman haqqında heç bir şey bilmədik - Sam Toperoff.
