Albalı tərkibindəki antosiyaninlərin nəzərəçarpacaq dərəcədə iltihab əleyhinə təsir göstərdiyi görünür. Xüsusilə, bu birləşmələr oynaqlarda ağrılı şişkinliyə səbəb olan gut xəstəliyinin müalicəsindəyüksək təsirli görünür. Keçən il Boston Tibb Mərkəzinin araşdırması bildirmişdir ki, albalı yemək podaqra tutmalarını 35% azaldır.
Morello albalı turta albalı ilə eynidir?
Tart albalı (elmi adı Prunus cerasus) turş albalı də adlanır. Onlar ən yaxşı desertlərin əsas tərkib hissəsi kimi tanınırlar; ən əsası, albalı pastası. … Balaton® kimi Morello albalı meyvə qabığında və bütün ətində qırmızı piqmentə malikdir.
Podaqra üçün yemək üçün ən yaxşı albalı hansılardır?
Əgər sizə podaqra diaqnozu qoyulubsa və adi pəhrizinizə albalı daxil etməyi düşünürsünüzsə, cəhd edə bilərsiniz: Təzə və ya dondurulmuş tort albalı. Montorency və ya Balaton kimi turta albalı növlərini seçin-onlarda şirin albalıdan (məsələn, Bing albalı) daha çox antosiyanin antioksidantları var.
Morello albalı artrit üçün yaxşıdır?
2. İltihab və artrit ağrısı ilə mübarizə aparır. Tədqiqatlar göstərir ki, albalı şirəsinin tərkibindəki antioksidantlar osteoartrit(OA) ağrısını və iltihabı azalda bilər. 2012-ci ildə aparılan bir araşdırma göstərdi ki, 21 gün ərzində gündə iki dəfə albalı suyu içmək OA olan insanların hiss etdikləri ağrıları azaldır.
Hansı albalı artrit üçün yaxşıdır?
Tədqiqatlar, hansı ki, konsentratlaşdırılmış suyu tez-tez istifadə edirMontmorency albalı, tart albalı tapdı ki, osteoartrit (OA) olan insanlarda oynaq ağrılarını yüngülləşdirə və gut olanlarda alovlanma riskini azalda bilər. Bundan əlavə, son araşdırmalar turş albalının yuxunun keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdıra biləcəyini göstərir.
