Zülal şirəsi adətən şəkər, su və digər meyvə şirələrini ehtiva etmək üçün istehsal edilən zoğalın maye şirəsidir. Zoğal meyvəsi Şimali Amerikadan gəlir - parlaq qırmızı rəngi, tort dadı və məhsul istehsalı üçün çox yönlü olması ilə tanınır.
Zoğal suyu yaxşı C vitamini mənbəyidirmi?
Zülal şirəsi əla vitamin C mənbəyidir və 8 unsiya porsiyada tövsiyə olunan gündəlik normanın 39%-ni təmin edir. C vitamini bədəndə bir çox mühüm rol oynayır. Güclü antioksidantdır, sərbəst radikalların bədəninizdə hüceyrələrə və DNT-yə zərər verməsini dayandırmağa kömək edir.
C vitamini ən çox hansı şirədədir?
Təhlil edilən 17 nümunədən ən yüksək vitamin C tərkibinə malik olan alma suyu (840 mq/l), portağal şirələrindən (352-739 mq) daha çox idi. /l). Ananas və üzüm şirələri üçün nəticələr 702 mq/l, sərinləşdirici içkilər (portağal, limon və alma) üçün isə 30,2 və 261 mq/l arasında olmuşdur.
Zoğalda C vitamini yüksəkdir?
Bir porsiya zoğal, gündəliktövsiyə etdiyiniz C vitamininin 22 faizini təmin edir.
Zoğal suyu içməyin faydaları nələrdir?
Zoğal suyu içməyin altı faydası
- Yaşla bağlı zərərlə mübarizə. Pinterest-də paylaş Zoğal suyu yaşa bağlı zərərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. …
- Ürək sağlamlığının yaxşılaşdırılması. …
- Sidik yolları infeksiyasının (UTİ) müalicəsi və ya qarşısının alınması …
- Həzm sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir.…
- İnfeksiyaların qarşısının alınması. …
- Menopauzadan sonrakı sağlamlığın dəstəklənməsi.
