“İdeal olaraq, 15 ilə 30 qram arasında karbohidrat ehtiva edən qəlyan altı yeyirsinizsə, əvvəlcədən hesablamağa çalışmaqdansa, özünüzə bu qəlyan altı ilə iynə vurmalısınız.” Əgər insulin pompası taxırsınızsa, qəlyan altını örtmək üçün ona əlavə insulin dozası əlavə edə bilərsiniz.
Şəkər xəstələri insulini qəlyan altılarla qəbul edirmi?
İnsulin və ya hipoqlikemiyaya (aşağı qan şəkəri) səbəb ola bilən digər dərmanlar qəbul edən 2-ci tip diabetli bəzi insanlar gün ərzində qəlyan altı yeməkdən də faydalana bilər.
Mən qəlyan altılarla insulin qəbul etməliyəm?
Aşağı qan şəkəri aclığın yeganə səbəbi deyil, baxmayaraq ki, bu aclıq yaradır. Əgər siz gündə iki dəfə insulin qəbul edirsinizsə, qanda qlükoza səviyyənizin çox aşağı düşməsini dayandırmaq üçün yeməklər arasında qəlyan altı yeməyə ehtiyacınız olacaq (hipo). Amma hər yeməklə insulin qəbul etsəniz, adətən qəlyan altıya ehtiyacınız olmayacaq.
İnsulinin qida ilə birlikdə qəbulu lazımdırmı?
Araşdırmalar göstərir ki, yemək vaxtı insulin qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt yeməkdən 15-20 dəqiqə əvvəl. Yeməkdən sonra da qəbul edə bilərsiniz, lakin bu, sizi hipoqlikemik epizod riskini daha da artıra bilər. Yeməkdən əvvəl insulin qəbul etməyi unutsanız, panikaya düşməyin.
Şəkər xəstələri yatmazdan əvvəl qəlyan altı yeməlidirmi?
Yatmazdan əvvəl yüksək proteinli, az yağlı qəlyan altı şəkərli diabetli insanlara bir gecədə qan şəkərinin səviyyəsini sabitləşdirməyə kömək edə bilər. Hər bir insanın qan şəkərinin səviyyəsi dəyişirbütün gecə. 1-ci tip və ya 2-ci tip diabetli insanlarda bu dalğalanmalar səhər saatlarında yüksək qan şəkəri səviyyəsinə və ya hiperqlikemiyaya səbəb ola bilər.
