İnsulinə qarşı müqavimət bədənin daha çox insulin istehsal etməsinə səbəb olur ki, bu da aclığın artmasına səbəb olur, yüksək qan təzyiqi və çəki artımı.
İnsulin müqavimətindən çəki artımını necə dayandıra bilərəm?
İnsulin qəbul edərkən çəki artımından çəkinin
- Kalori sayın. Daha az kalori yemək və içmək, çəki artımının qarşısını almağa kömək edir. …
- Yeməkləri atlamayın. Yeməkləri atlayaraq kaloriləri az altmağa çalışmayın. …
- Fiziki cəhətdən aktiv olun. …
- Digər diabet dərmanları haqqında həkiminizdən soruşun. …
- İnsulinizi yalnız göstərişlərə uyğun qəbul edin.
İnsulinə davamlı olduğunuz zaman arıqlamaq niyə bu qədər çətindir?
İnsulin müqavimətinin inkişafı diabetin başlanğıcını göstərir. İnsanda insulin müqaviməti olanda onların bədən hüceyrələri adi şəkildə insulinə cavab verməyi dayandırır. İnsulinə qarşı həssaslığın itirilməsi onların qlükoza qəbul etmə qabiliyyətini itirməyə başlaması deməkdir.
İnsulin müqaviməti böyük qarın yaradırmı?
Bu piy (həmçinin visseral piy adlanır) xüsusilə təhlükəlidir, çünki qaraciyər və digər orqanların piylənməsinə və iltihabına səbəb olur. Visseral yağ da İnsulin Müqavimətinə səbəb olur, buna görə də "toyuq və yumurta" vəziyyətinə çevrilir, çünki İnsülin Müqaviməti də qarın yağının yığılmasına səbəb olur.
İnsulin müqavimətinin azalması arıqlamağa səbəb olurmu?
İnsulinə davamlı qrupda çəki itkisi də əhəmiyyətli azalma ilə əlaqələndirildi. SSPG konsentrasiyası (219 +/- 7 - 144 +/- 14 mq/dL), əhəmiyyətli dərəcədə aşağı oruc TG konsentrasiyası (P <. 001) və plazma qlükoza və insulinin gün boyu konsentrasiyası (P <) ilə əlaqələndirilir. 005).
