Əlavə şəkər olmadığı müddətcə qazlı su qazsız su qədər sağlamdır. Qazlı içkilərdən fərqli olaraq, qazlı sular sümük sıxlığınıza təsir etmir və ya dişlərə böyük zərər vermir. Onlar sizdə qazlı və ya şişkinlik hiss etdirə bilər, buna görə də mədə-bağırsaq problemləriniz varsa onlardan qaçınmaq istəyə bilərsiniz.
Qazlı su sizin üçün adi su qədər faydalıdırmı?
Qazalı su vərdişindən əl çəkməyə çalışan insanlar üçün qazlı su yaxşı alternativdirmi? Tamamilə. Klub sodası və ya qazlı su, içkiyə şəkər əlavə etmədiyi müddətcə insanları adi sodadan daha yaxşı nəmləndirəcək.
Qazlı su içməyin faydaları nələrdir?
Qazlı su içmək susuzlaşmanın qarşısını ala bilər. Əgər susuzluğunuz varsa, ağız quruluğu, yorğunluq, baş ağrısı və iş qabiliyyətiniz azala bilər. Xroniki susuzlaşdırma həzm problemlərinə və ürək və böyrəklərlə bağlı ağırlaşmalara kömək edə bilər. Qazlı su qazsız su qədər nəmləndiricidir.
Niyə qazlı su sizin üçün yaxşı deyil?
Əsas nəticə. Heç bir sübut qazlı və ya qazlı suyun sizin üçün zərərli olduğunu göstərmir. Diş sağlamlığı üçün o qədər də zərərli deyil və görünür, sümük sağlamlığına heç bir təsiri yoxdur. Maraqlıdır ki, qazlı içki hətta udma qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq və qəbizliyi az altmaqla həzmi yaxşılaşdıra bilər.
Qazlı su içmək sağlamdırmı?
Heç bir sübut qazlı və ya qazlı suyun sizin üçün zərərli olduğunu göstərmir. Diş sağlamlığı üçün o qədər də zərərli deyil və sümük sağlamlığına heç bir təsiri olmadığı görünür. Maraqlıdır ki, qazlı içki hətta udma qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq və qəbizliyi az altmaqla həzmi yaxşılaşdıra bilər.
